Wenn Sie Schwierigkeiten haben, das Stillen zu einem guten Start zu bringen, oder wenn Sie ein Stillproblem entwickeln, nachdem Sie eine Weile gestillt haben, ist es wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen. Je schneller Sie das Stillen auf den richtigen Weg bringen können – oder wieder auf den richtigen Weg – desto besser ist es für Sie und Ihr Baby.

Wenn Sie auf Hilfe warten, kann das, was als kleines Problem beginnen kann, komplizierter und schwieriger zu behandeln und zu korrigieren sein. Viele Stillprobleme können schnell schmerzhaft werden, zu einer geringen Muttermilchzufuhr führen, eine langsame Gewichtszunahme Ihres Babys verursachen und Sie sogar dazu veranlassen, über eine Aufgabe des Stillens nachzudenken. Wenn Sie ein Problem jedoch sofort erkennen und lösen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass das Stillen erfolgreich fortgesetzt werden kann.

Wo finden Sie Hilfe zum Stillen?

Glücklicherweise gibt es viele Menschen und Orte, an die Sie sich wenden können, um Informationen, Rat und Hilfe zu erhalten, wenn Sie sie brauchen. Hier sind einige der Ressourcen, die stillenden Müttern zur Verfügung stehen.

1. Familie und Freunde

Ein Gespräch mit Freunden und Familienmitgliedern, die Erfahrungen mit dem Stillen haben, ist immer ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Stillhilfe benötigen. Sie können Beruhigung, Unterstützung, Tipps, Ratschläge und sogar einige gute Empfehlungen zu den Orten geben, an denen sie Hilfe in Anspruch genommen haben, wenn sie diese brauchten.

2. Ihr Arzt

Ihr Gynäkologe/Ärztin ist die beste Anlaufstelle für alle Stillfragen, Bedenken oder Probleme, die mit Ihrer Brust oder Ihren Brustwarzen auftreten. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihre Brüste untersuchen und Ihnen alle Medikamente verschreiben, die Sie eventuell benötigen, wenn Sie auf ein häufiges Stillproblem wie Soor, Mastitis oder wunde Brustwarzen stoßen. Ihre Ärztin/Ihr Arzt kann Sie auch an eine Still- oder Laktationsberaterin oder an ein Stillzentrum überweisen, wenn Sie weitere Hilfe benötigen. Wenn Sie keinen Geburtshelfer haben, kann das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) Sie an einen Geburtshelfer in Ihrer Nähe überweisen.

3. Der Arzt Ihres Babys

Wann immer Sie das Gefühl haben, dass es ein Stillproblem gibt, sollten Sie immer den Arzt Ihres Babys benachrichtigen. Der Kinderarzt Ihres Kindes kann Ihnen helfen, Stillprobleme zu diagnostizieren, die mit Ihrem Baby zusammenhängen, wie z.B. eine Krankheit oder ein Zungenknochen. Noch wichtiger ist jedoch, dass der Arzt Ihr Kind genau beobachten kann, um sicherzustellen, dass es gesund bleibt und weiter zunimmt, während Sie sich um Ihre Stillprobleme kümmern.

4. Das Krankenhaus oder Geburtszentrum, in dem Ihr Baby geboren wurde

In den meisten Krankenhäusern und Geburtszentren stehen Stillberaterinnen oder Personal mit fortgeschrittener Stillausbildung zur Verfügung, um neuen Müttern zu helfen. Planen Sie, wenn möglich, ein Gespräch mit der Stillberaterin, bevor Sie das Krankenhaus mit Ihrem Baby verlassen. Und fragen Sie nach einer Telefonnummer, damit Sie anrufen und mit jemandem sprechen können, wenn Sie zu Hause Fragen oder Probleme haben.

5. Laktationsprofis

Still- und Laktationsberaterinnen, Ärztinnen und Ärzte, die sich auf Stillmedizin spezialisieren, Still- und Laktationsberaterinnen für Fortgeschrittene und zertifizierte Still- und Laktationsberaterinnen sind Gesundheitsdienstleisterinnen mit einer Zusatzausbildung auf dem Gebiet des Stillens. Sie können Stillprobleme beurteilen und bei der Lösung von Stillproblemen helfen. Sie können eine Still- und Laktationsberaterin in Ihrer Nähe finden, indem Sie im Internet suchen, im Telefonbuch nachschlagen oder Ihre Ärztin oder Ihren Arzt um eine Überweisung bitten.

6. Doulas und Krankenschwestern

Neugeborene Mütter können eine Wochenbettdoula oder eine Säuglingsschwester einstellen, die bei ihnen zu Hause bleibt und ihnen beim Stillen und bei der Säuglingspflege hilft. Diese Gesundheitsfachkräfte haben Erfahrung mit dem Stillen und dem Umgang mit den üblichen Problemen, die in den ersten Wochen auftreten können. Doulas und Säuglingsschwestern finden Sie auch online, im Telefonbuch oder durch eine Überweisung von Familie, Freunden, Ihrem Arzt, dem Krankenhaus oder einem Entbindungszentrum.

7. Laktationszentren

Stillzentren sind Stillzentren, ähnlich einer Arztpraxis oder Klinik, in denen Ärztinnen und Ärzte, Stillberaterinnen und Stillspezialisten vor Ort sind, um Müttern und Babys bei Stillproblemen zu helfen. Laktationszentren sind nicht in allen Gegenden verfügbar, fragen Sie also Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, ob es in Ihrer Nähe ein Zentrum gibt.

8. Das WIC-Programm

In den Vereinigten Staaten ist das Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (WIC) ein staatliches Programm, das Stillinformationen, Aufklärung und Ressourcen für einkommensschwache Frauen, die die Voraussetzungen zum Stillen erfüllen, bereitstellt. Besuchen Sie die Website des WIC, um Kontakt zu einem Büro an Ihrem Wohnort aufzunehmen oder um zu erfahren, ob Sie für das Programm in Frage kommen.

9. Organisationen für das Stillen

La Leche League International (LLLI) ist ein beliebtes Unterstützungssystem für stillende Frauen. Es bietet kostenlose Mutter-zu-Mutter-Aufklärung, Unterstützung und Beratung durch Online- und Telefonhilfe oder regelmäßige, lokale Gruppentreffen. Da es sich bei LLLI um eine internationale Organisation handelt, ist es auf der ganzen Welt verfügbar.

Andere Stillorganisationen wie Nursing Mothers Counsel, Breastfeeding USA und The Australian Breastfeeding Association halten ebenfalls Gruppensitzungen für stillende Mütter ab oder bieten Unterstützung beim Stillen über E-Mail oder Telefon-Helplines an.

10. Websites und Foren zum Thema Stillen

Das Internet ist eine großartige Ressource für stillende Mütter. Es steht 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche zur Verfügung. Sie können Artikel und Informationen zum Stillen, Rezensionen von Stillprodukten und persönliche Erfahrungen anderer Frauen finden. Wenn Sie mitten in der Nacht oder am Wochenende eine Frage haben, können Stillwebsites und -foren schnelle Antworten geben. Ins Internet zu gehen ist auch eine anonyme Möglichkeit, Antworten auf Fragen zu finden, die Ihnen vielleicht peinlich sind.

Das Internet ist jedoch nur eine gute Quelle für allgemeine Fragen und Nicht-Notfälle. Sie sollten es nicht benutzen, um den Rat Ihres Arztes oder des Arztes Ihres Babys zu ersetzen. Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders ist und allgemeine Informationen nicht für jeden gelten. Daher ist es immer am besten, jeden Rat, den Sie über das Internet erhalten, mit Ihrem Arzt zu bestätigen, um sicher zu sein, dass er korrekt und aktuell ist und auf Sie, Ihr Baby und Ihre Situation zutrifft.

11. Andere Organisationen

Wenn Sie spezielle Probleme oder besondere Bedürfnisse haben, gibt es einige andere Organisationen, an die Sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten. Die Cleft Palate Foundation (CPF), die National Down Syndrome Society (NDSS) und Multiples of American (auch bekannt als National Organization of Mothers of Twins Club) sind nur einige der verfügbaren Ressourcen, die Müttern in besonderen Situationen Informationen und Unterstützung bieten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und dem Arzt Ihres Babys, um mehr über Organisationen zu erfahren, die Ihren Bedürfnissen entsprechen könnten.

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