Genauso wie der Aufbau mentaler Stärke in jedem Bereich Ihres Lebens, geht es bei einem mental starken Elternteil darum, Ihre Emotionen zu regulieren, Ihre Gedanken zu managen und sich produktiv zu verhalten – auch dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Verhalten Ihres Kindes Sie verrückt machen wird.

Wenn es darum geht, mentale Stärke aufzubauen, können schlechte Gewohnheiten Sie davon abhalten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Schlimmer noch, die Beschäftigung mit diesen ungesunden Gewohnheiten kann auch die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen, geistig stark zu sein. Hier sind die 13 Dinge, die mental starke Eltern nicht tun.

1. Zeit verschwenden und sich selbst leid tun

Geistig starke Eltern fallen nicht in die Falle, zu denken: “Mein Kind versucht, mich zu bestrafen” oder “Es ist nicht fair, dass meine Kinder sich nicht benehmen”. Sie wissen, dass Selbstmitleid die Lösung des Problems nur verzögert.

Geistig starke Eltern lösen Probleme – ob es sich nun um Verhaltensprobleme oder finanzielle Schwierigkeiten handelt – proaktiv, ohne Zeit zu verschwenden und zu fordern, dass sie es besser verdienen.

2. Ihre Macht verschenken

Sie werden einen geistig starken Elternteil nicht Dinge sagen hören wie: “Mein Kind ärgert mich” oder “Er macht mich so wütend”. Anstatt ihrem Kind die Schuld zu geben, behalten sie ihre persönliche Macht und übernehmen die volle Verantwortung für ihre Gefühle und ihr Verhalten. Sie erkennen, dass sie jedes Mal, wenn sie sich auf einen Machtkampf einlassen oder die Beherrschung verlieren, ihrem Kind mehr Macht geben.

3. Scheu vor Veränderung

Wenn Kinder wachsen und sich entwickeln, ändern sich ihr Verhalten und ihre Einstellung – zusammen mit der Eltern-Kind-Beziehung – ständig. Geistig starke Eltern akzeptieren diese Veränderungen, und sie sind bereit, ihre Erziehungsstrategien ständig entsprechend anzupassen.

4. Verschwenden Sie Energie für Dinge, die sie nicht kontrollieren können

Geistig starke Eltern konzentrieren sich darauf, ihre Kinder zu beeinflussen – und nicht darauf, sie zu kontrollieren. Sie können einem Kind die Fähigkeiten und Werkzeuge an die Hand geben, die ihm helfen, ein guter Schüler zu sein, aber Sie können es nicht zwingen, gute Noten zu bekommen. Sie können Konsequenzen vorsehen, die das Befolgen der Regeln attraktiver machen, aber Sie können die Entscheidungen Ihres Kindes nicht kontrollieren.

5. Sich darum sorgen, andere zu erfreuen

Geistig starke Menschen erziehen nach ihren Werten, auch wenn andere Menschen das nicht gutheißen. Sie haben keine Angst davor, beschuldigt zu werden, “zu streng” oder “uncool” zu sein.

Sie geben dem Druck nicht nach, wie die anderen Eltern zu sein, und sie sind nicht beleidigt, wenn ihr Kind behauptet, es seien die “gemeinsten Eltern aller Zeiten”.

6. Angst, kalkulierte Risiken einzugehen

Geistig starke Eltern verbringen Zeit damit, die tatsächlichen Risiken zu berechnen, denen Kinder ausgesetzt sind. Sie wissen, dass ein 14-Jähriger, der sich weigert, bei kühler Witterung eine Jacke zu tragen, viel weniger tatsächlichen Gefahren ausgesetzt ist als auf dem Fussballfeld, und sie wählen ihre Kämpfe entsprechend aus. Sie arbeiten hart daran, das Bedürfnis ihres Kindes nach Unabhängigkeit mit Sicherheit in Einklang zu bringen.

7. In der Vergangenheit verweilen

Geistig starke Eltern schließen Frieden mit ihrer Kindheit. Sie versuchen nicht, eine harte Erziehung dadurch wettzumachen, dass sie ihre Kinder zu sehr verwöhnen, und sie tun nicht absichtlich das Gegenteil von dem, was ihre Eltern getan haben, nur um ein Argument zu beweisen. Anstatt sich auf ihre Vergangenheit zu konzentrieren, arbeiten sie hart daran, die besten Eltern zu sein, die sie heute sein können.

8. Immer wieder die gleichen Fehler machen

Wenn sie zu hart zu ihren Kindern sind oder sie die Fassung verlieren, sehen sie ihre Unzulänglichkeiten als Gelegenheit, ihre Fähigkeiten zu schärfen, damit sie es beim nächsten Mal besser machen können.

Alle Eltern machen Fehler, aber geistig starke Eltern lernen aus ihren Fehlern.

9. Den Erfolg anderer Menschen verübeln

Geistig starke Eltern vergleichen sich und ihre Kinder nicht mit den Familien um sie herum. Sie wünschen sich nicht, ihre Kinder könnten sportlicher sein wie die Nachbarskinder oder klüger wie die Kinder ihrer Cousine. Stattdessen widmen sie ihre Energie darauf, ihren Kindern zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen.

10. Aufgeben nach dem ersten Misserfolg

Bei der Elternschaft geht es oft um Versuch und Irrtum, und wenn geistig starke Eltern einen Misserfolg erleben, beschließen sie, es noch einmal zu versuchen. Wenn ihr Kind sich heute weigert, Hausarbeiten zu erledigen, entscheiden sie nicht, dass es dazu bestimmt ist, faul zu sein. Wenn eine neue Disziplinierungsstrategie zu einem kolossalen Zusammenbruch führt, finden sie sich auch nicht mit einem Leben voller Wutanfälle ab. Stattdessen lehren sie immer wieder neue Fähigkeiten und vermitteln ihre Werte, um ihren Kindern zu helfen, besser zu werden.

11. Angst vor dem Alleinsein

Geistig starke Eltern erkennen, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu nehmen, um ihre Batterien wieder aufzuladen. Sie wissen, dass es ihnen hilft, ein besserer Mensch zu werden, ein besserer Elternteil zu werden.

Sie sind bereit, gelegentlich aus ihrer Elternrolle herauszutreten, um ihr persönliches Selbstwachstum zu fördern.

12. Spüren, dass die Welt ihnen alles schuldet

Geistig starke Eltern sind nicht der Meinung, dass das Universum ihnen perfekt erzogene Kinder schuldet, die aus dem Mutterleib mit dem Wissen und den Fähigkeiten austreten, die sie brauchen, um verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden. Stattdessen erkennen sie an, dass die Erziehung von Kindern zwar eine harte Arbeit ist, dass es aber auch ein Privileg ist, das sie zum Glück haben.

13. Erwarten Sie sofortige Ergebnisse

Geistig starke Eltern verstehen, dass sich Verhaltensprobleme nicht über Nacht ändern. Häufig ist Wiederholung der Schlüssel, um einem Kind beim Lernen zu helfen, und sie sind bereit, einem Kind Gelegenheiten zu bieten, sich darin zu üben, sein Verhalten zu ändern.

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