Wenn Sie ein Kind haben, das früh aufsteht, verstehen Sie, dass der Kampf echt ist. Ihr Wecker hat nicht geklingelt, aber dennoch weckt Sie das Schlurfen ihrer Füße auf. “Nicht fair”, denken Sie sich. Dann überlegst du, wie jeden Morgen, was du tun solltest. Aufwachen oder Überschlag.

Hier sind sechs Kämpfe, denen Sie sich mit einem Frühaufsteher stellen müssen, und einige Ratschläge, die Ihnen vielleicht noch ein paar Minuten länger die Augen verschließen können.

Unabhängig von der Schlafenszeit stehen sie um 5 Uhr morgens auf.

Egal, wann es zu Bett geht, Ihr Frühaufsteher wacht um 5 Uhr morgens auf. Sie hoffen: “Vielleicht werden sie ausschlafen, weil wir eine lange Nacht hatten. So ein Glück haben wir nicht.

Mit diesem Wissen bewaffnet, vermeiden Sie es, sich Hoffnungen zu machen. Stellen Sie sich der Realität und gehen Sie so schnell wie möglich ins Bett. Das Aufräumen kann bis morgen warten, und wahrscheinlich sind Sie genauso müde wie sie.

Sie wollen, dass Sie Frühstück machen

“Ich bin hungrig”, flüstern sie Ihnen ins Ohr. Natürlich, das sind sie! Niemand sonst ist wach, und sie kommen nicht an ihre Müslischale.

Oder können sie das? Gibt es unter der Theke einen Küchenschrank, den Sie kindersicher machen können? Wenn ja, stellen Sie jeden Kinderteller, jede Schüssel und jede Tasse an diese Stelle. Ist kein Platz vorhanden? Stellen Sie die Frühstücksteller Ihrer Kinder nachts raus.

Sie könnten noch einen Schritt weiter gehen. Wenn sie klein sind, schütten Sie das Müsli in eine Tupperdose. Wenn Ihr Frühaufsteher sich beschwert, dass sein Bauch knurrt, sagen Sie ihm, er solle seinen Frühstückssnack auf dem Tisch essen gehen. Wenn Ihr Kind älter ist, stellen Sie die Müslipackungen und die Milch an einen niedrigen Ort in Ihrer Küche, damit sie leicht zugänglich sind.

Sie können keine Zeit sagen

Die meisten Kinder lernen erst in der ersten Klasse, wie man die Zeit ablesen kann. Ihr Frühaufsteher versteht nicht, was genau die Morgenzeit ist. Was sie aber verstehen, ist, dass die Morgenzeit aufregend ist und sie wollen, dass Sie mitmachen. Unabhängig davon, wann Ihr Wecker gestellt ist.

Es gibt viele Kinderwecker, die bereit sind, Ihrem Kind beizubringen, wann es aus dem Bett aufstehen muss. Da sie keine Uhr lesen können, werden diese Uhren eine andere Farbe annehmen, wenn es Zeit zum Aufwachen ist.

Beginnen Sie damit, die Uhr ein paar Minuten nach ihrer üblichen Aufwachzeit zu stellen. Wenn sie aufstehen, bevor sich die Farbe ändert, fragen Sie sie, ob ihre Uhr grün geworden ist (oder welche Farbe sie haben soll).

Bestechung wird zu einer natürlichen Reaktion

Für weitere fünf Minuten Schlaf sind Sie zu allem bereit. Sie werden Dinge anbieten, die Sie nie tun würden, wenn Sie wach wären, wie Pfannkuchen, zusätzliche Bildschirmzeit oder einen Eisbecher zum Abendessen. Die Arten von Bestechungsgeldern, an die Sie denken können, wenn Sie halb wach sind, werden Sie verblüffen.

Aber wer hat schon Zeit, einen Stapel Pfannkuchen zu machen, wenn Sie zur Arbeit müssen! Sie wollen nicht, dass die Bestechungsgelder Ihre Erschöpfung noch verstärken. Statt Ihrer Phantasie freien Lauf zu lassen, sollten Sie einen realistischen Bestechungsplan haben, den Sie nach Ihrer Rückkehr von der Arbeit erfüllen können.

Die Koffeinabhängigkeit ist real

Es ist schwer, bei der Arbeit zu funktionieren, wenn Ihr Frühaufsteher Ihren Schönheitsschlaf stört. Eine Tasse Kaffee ist genau das, was Sie brauchen, um “den Tag zu überstehen”. Was sich in eine weitere Tasse verwandelt, die Sie durch den Nachmittag bringt. Sie sind es wirklich einfach nur müde, in aller Herrgottsfrühe unnötig aufzustehen.

Wie können Sie die Kaffeegewohnheit ablegen? Es ist schwer, sich zwischen eine berufstätige Mutter und ihr Koffein zu stellen. Manche glauben, dass zwei Tassen Kaffee in Ordnung sind, also legen Sie ein Taschengeld fest. Sie wissen, wie viel Koffein Ihr Körper verträgt. Außerdem halten diese frühen Jahre nicht lange an, so dass eine hohe Koffeinmenge für einen kurzen Zeitraum genau das ist, was Sie brauchen.

Sie fallen unter eine Decke der Schuld

Wenn es Ihnen gelingt, Ihren Frühaufsteher davon zu überzeugen, Ihnen noch ein paar Minuten Ruhe und Frieden zu gönnen, schleichen sich Schuldgefühle ein. Sollten Sie sie wirklich durch das Haus streifen lassen? Was, wenn sie versuchen, einen Löffel zu greifen und stattdessen ein Messer nehmen! Ist es wirklich ungesund, früh morgens fernzusehen? Seufzen.

Manchmal ist es die Schuld, nicht das Kind, die Sie aus dem Bett treibt. Wie kann man sie also besiegen? Anstatt wieder einzuschlafen, wachen Sie mit Ihrem Frühaufsteher auf. Gehen Sie früher ins Bett. Vermeiden Sie die Vorsorgeuntersuchungen eine Stunde vor dem Schlafengehen und gehen Sie Ihre eigene nächtliche Routine durch. Schuldgefühle so früh am Morgen sind eine harte Art, den Tag zu beginnen. Wenn Sie sie nicht besiegen können, schließen Sie sich ihnen an.

Sehen Sie die positive Seite. Der Kampf gegen die Realität kann anstrengend sein. Wenn Sie Ihr Bestes tun, um morgens zu Ihren Kindern zu gehen, verdienen Sie sich eine gute Zeit mit Ihrem Frühaufsteher vor der Arbeit. Das kann zu Ihrem Vorteil sein. Sie könnten ihnen beibringen, aufzuwachen und Tagebuch zu führen, ein Buch zu lesen oder zu meditieren, nachdem Sie gespielt haben, was sie spielen wollen.

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