Die Arbeitsstellung wird normalerweise so verstanden, dass man entweder flach auf dem Rücken im Bett liegt oder im Bett mit Kissen unterstützt wird. Keine dieser beiden Arbeitsstellungen ist ideal für die Geburt. Je mehr Sie sich während der Wehen und der Entbindung bewegen, desto bequemer werden Sie sich in der Tat fühlen und desto schneller gehen die Wehen vonstatten. Und doch berichteten 71% der Frauen mit Wehen in der “Listening to Mothers Survey” von Childbirth Connection, dass sie bei der Geburt nichts anderes taten, als im Bett zu bleiben.

Mütter berichten, dass es viele Gründe dafür gibt, dass sie am Ende im Bett bleiben, auch wenn sie es ursprünglich vorgezogen haben, sich während der Wehen zu bewegen. Einige der am häufigsten genannten Gründe für das Nichtaufstehen aus dem Bett sind

  • Elektronische fetale Überwachung (EFM)
  • Niemand bot ihr an oder bat sie, aufzustehen.
  • IV- oder Kochsalzlösungssperre
  • Sie wusste nicht, was sie tun sollte.
  • Die Krankenschwester sagte trotz eines Gesprächs mit dem Praktiker nein.
  • Krankenhauspolitik.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sicherstellen können, dass Sie sich während Ihrer Geburtserfahrung bewegen können.

Wählen Sie einen unterstützenden Praktizierenden

Ihr Arzt oder Ihre Hebamme sollte den Umzug bei Wehen nicht nur akzeptieren, sondern unterstützen. Sie sollten in der Lage sein, mehr zu tun, als Ihnen die Erlaubnis zu geben, aktiv zu arbeiten, sondern Positionen vorzuschlagen, die das natürliche Fortschreiten der Wehen fördern. Das bedeutet sowohl aktive Wehen als auch beim Pressen – wenn die Bewegung Ihrem Baby beim Herabsteigen und bei der Geburt helfen wird.

Finden Sie ein Krankenhaus oder ein Geburtszentrum, das Bewegung fördert

Ein Geburtsort, der Bewegung fördert, sieht anders aus als Ihr Standardkrankenhaus. Sie könnten einen Rundgang machen und Geburtsbälle in den Räumen sehen, oder den Garten oder Aufenthaltsraum, in dem Frauen zu Fuß gehen können. Ist Ihnen aufgefallen, dass die Frauen in den Hallen des Wehenbereichs spazieren gingen, als Sie den Rundgang machten? Stand in den Zimmern das Bett in der Mitte des Zimmers oder nur ein Teil davon? Haben Sie Kniebeugen, Geburtsbälle und andere Hilfsmittel gesehen?

Lernen Sie verschiedene Arbeitsstellungen kennen

Zu wissen, welche Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, kann eine große Hilfe sein. Wenn Sie an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen, in dem Sie über die Aufrechterhaltung der Mobilität bei Wehen unterrichtet werden, können Sie sich das Wissen aneignen, das Sie brauchen, um sich bei Wehen bewegen zu können. Dies hilft auch Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu wissen, was er oder sie ebenfalls vorschlagen kann. Achten Sie darauf, dass Sie auch in aufrechten Positionen Entspannung üben.

Stellen Sie eine Doula oder einen anderen Arbeitsrechtler ein

Jemanden bei sich zu haben, kann Ihnen helfen, die besten Positionen für Ihre Arbeit zu wählen. Es könnte für Sie und Ihren Partner eine Erleichterung sein, sich nicht daran erinnern zu müssen, welche Position für die Arbeit wann am besten geeignet ist. Eine Doula ist auch jemand, der Ihnen hilft, sich im System des Krankenhauses oder des Geburtshauses zurechtzufinden, wenn es darum geht, sich für die Freizügigkeit der Wehen einzusetzen.

Minimieren Sie die Eingriffe, die Sie am Umzug hindern

Mit den Anforderungen für risikoarme Schwangere und der elektronischen Überwachung des Fötus (EFM) oder der Auskultation haben Sie mehr Bewegungsfreiheit, ohne ständig an eine Maschine gefesselt zu sein. Dies stellt kein Risiko für Ihr Baby dar. Dasselbe gilt für eine Kochsalz- oder Heparinsperre im Vergleich zu einer vollwertigen Infusion. Wenn Sie bestimmte Eingriffe oder sogar eine Epiduralanästhesie benötigen, sollten Sie unbedingt um Hilfe bei der Bewegung bitten – es ist immer noch möglich.

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