Was zum Teufel ist ein Babymond? Dieses Wort hörte ich zum ersten Mal vor vielen Jahren, als ich eine Doula wurde. Es wurde im Vorbeigehen besprochen, und ich musste es selbst herausfinden.

Ein Baby-Mond (auch Baby-Mond genannt) bezeichnete früher die frühe Zeit nach der Geburt, in der sich die Mutter hauptsächlich auf ihr Baby konzentrierte. Es war ihre Zeit, genau wie in der Zeit direkt nach ihrer Hochzeit, sich im Glanz ihres neuen Babys zu sonnen. Es war die Zeit, das Baby kennen zu lernen, es körperlich zu heilen und sein Leben so wenig wie möglich mit einem neuen Baby zu belasten.

Bleib ruhig, Mama: Episode 7

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Wie man sich auf das Baby vorbereitet: Was brauchen Sie wirklich?

Urlaub vor dem Baby

In den letzten Jahren bezieht sich ein Babymond auf den letzten großen Urlaub vor dem Baby. Eine Chance, wegzukommen, solange man noch kann, und einen romantischen Ausflug zu genießen. Es gibt Orte, die Pauschalangebote für einen kompletten Urlaub verkaufen, einige sogar inklusive Geburtsvorbereitungskurse, pränatale Massagen für zwei und vieles mehr.

Im Idealfall würden Sie einen Baby-Mond im zweiten Trimester bis zum sehr frühen Teil des dritten Trimesters einnehmen. So können Sie gehen, wenn Sie sich am wohlsten fühlen. Ihre Schwangerschaftssymptome sind weitgehend erträglich. Sie haben mehr Energie für die Erkundung oder den Strandbesuch oder was immer Sie geplant haben.

Sie können entscheiden, wann der beste Zeitpunkt für die Abreise auf der Grundlage des Zeitpunkts Ihrer Abreise gegenüber Ihrem Fälligkeitsdatum festgelegt wird. Wenn Sie wirklich näher an Ihrem Zuhause bleiben und an den Strand gehen wollen, wenn es warm ist, kann das bedeuten, dass Sie im Sommer fahren.

Erinnerungen für den Urlaub während der Schwangerschaft

Reisen während der Schwangerschaft können heikel sein. Sie werden daran denken wollen, die für Sie bequemste, aber auch komfortabelste Reiseart zu wählen. Wenn Sie fliegen, denken Sie bei längeren Flügen daran, alle paar Stunden aufzustehen und herumzulaufen. Wenn Sie mit dem Auto fahren – die gleichen Regeln gelten für das Herumlaufen. Dies kann dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern und Blutgerinnsel zu verhindern.

Wenn Sie irgendwo in der Sonne spielen gehen, denken Sie daran, Sonnenschutz zu tragen und Überhitzung zu vermeiden. Dies ist wichtig für Ihre Sicherheit. Das Gleiche gilt auch für kältere Klimazonen – obwohl sich viele schwangere Frauen während der Schwangerschaft wärmer fühlen, was das Risiko verringert. Nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand.

Sie sollten auch mit Ihren grundlegenden pränatalen Unterlagen reisen, die Sie leicht von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme erhalten können. Damit soll sichergestellt werden, dass, sollte während Ihrer Abwesenheit etwas passieren, jemand zumindest ein paar Informationen über Ihre Schwangerschaftsgeschichte und Informationen hat, um sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen. Der letzte Ratschlag für die Auswahl eines Ortes ist, auf Reisewarnungen in Ihren Reisezielen zu achten, wie zum Beispiel die Warnungen vor dem Zika-Virus. Es könnte ratsam sein, auf Reisen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um Gebiete zu meiden, in denen es Mücken und Ausbrüche jeglicher Art gibt.

Aufenthalt

Lassen Sie sich nicht vom Gedanken an einen riesigen Urlaub dazu bringen, die Pläne für einen Baby-Mond fallen zu lassen. Es ist auch sehr sinnvoll, vor Ort oder in der Nähe von zu Hause zu bleiben, aber in einem Bed and Breakfast oder Hotel zu übernachten. Der Tempowechsel kann wirklich großartig sein und Ihnen helfen, sich zu entspannen. Ein langes Wochenende (oder auch nur ein kurzes) kann ebenfalls erfrischend sein.

Ganz gleich, wie Sie sich entscheiden, einen Babymond zu erkunden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zeit voll und ganz genießen! Vielleicht überzeugen Sie sogar jemanden, Sie beides machen zu lassen! Beim Babymond vor dem Baby geht es mehr um Geld und die Konzentration auf das Paar und möglicherweise auf die bevorstehende Elternschaft, bei der Version nach dem Baby geht es mehr darum, eine Familie zu werden, und sie ist kostenlos.

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