Ernährung deines Babys in jedem Alter

Die Heranführung deines kleinen Sohnes oder deiner kleinen Tochter an viele verschiedene Lebensmittel ist eine der wichtigsten Methoden, um sie mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie zum Wachsen und Gedeihen brauchen, und um lebenslange gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Experten warnen jedoch davor, zu früh mit fester Nahrung zu beginnen. Und wann genau können Babys von pürierter Nahrung zu größeren Geschmacksrichtungen und Konsistenzen übergehen?

Hier findest du Tipps und Empfehlungen für die beste Nahrung für dein Baby in jedem Alter, von der Geburt bis zu 12 Monaten.

Geburt bis 4 Monate

tolle babynahrung für 0 bis 12 monate
  • Nur Muttermilch oder Milchnahrung

4 bis 6 Monate

tolle babynahrung für 0 bis 12 monate
  • Muttermilch oder Milchnahrung
  • Pürierte Nahrung und mit Eisen angereicherte Säuglingsbreie, wenn dein Arzt sein Einverständnis gibt

6 bis 8 Monate

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  • Muttermilch oder Milchnahrung
  • Püriertes Obst und Gemüse
  • Mit Eisen angereicherte Getreideflocken für Kleinkinder
  • Püriertes Fleisch oder Tofu
  • Pürierte Bohnen oder Hülsenfrüchte
  • Ungesüßter Joghurt

8 bis 10 Monate

tolle babynahrung für 0 bis 12 monate
  • Muttermilch oder Milchnahrung
  • Püriertes Obst und Gemüse
  • Püriertes Fleisch, Fisch oder Tofu
  • Pürierte Bohnen oder Hülsenfrüchte
  • Joghurt und pasteurisierter Weichkäse
  • Fingerfood (O-förmiges Müsli, kleine Stücke einer reifen Banane, Rührei, gut gekochte Nudeln, aufgeschnittene Bagels)
  • Mit Eisen angereicherte Getreideflocken

10 bis 12 Monate

tolle babynahrung für 0 bis 12 monate
  • Muttermilch oder Milchnahrung
  • Gehacktes oder mundgerechtes Obst und Gemüse
  • Joghurt und pasteurisierter Weichkäse
  • Hackfleisch, Fisch in Flocken, Tofuwürfel
  • Pürierte Bohnen oder Hülsenfrüchte
  • Fingerfood (O-förmiges Müsli, kleine Stücke einer reifen Banane, Rührei, gut gekochte Nudeln, geschnittene Bagels)
  • Kombi-Essen (Makkaroni und Käse, Aufläufe)
  • Mit Eisen angereicherte Getreideflocken
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