Fitness Übersicht Familien-Fitness-Aktivitäten für Sie und Ihre Familie Es besteht ein großer Unterschied zwischen Fitnessaktivitäten für die Familie, die bei Babys funktionieren, und solchen, die bei Tweens und Teenagern funktionieren. Wenn Kinder wachsen, ändern sich ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten und damit auch Ihr Familienplan (sehr viel!). Aber eines bleibt konstant: Wenn Sie gemeinsam aktiv spielen, profitieren alle davon. Familien-Fitness-Aktivitäten für Babys und Kleinkinder […]
Fitness Übersicht Beste Fitness-Podcasts für Eltern Beste Lebensmittel-Podcasts: Amerikas Testküchenradio und mehr Zu Amerikas Testküchenimperium gehören die Testküche selbst, ein Magazin, eine Fernseh- und Radiosendung, eine Website und natürlich ein Podcast. Das ist großartig, denn Sie können die mehr als 30 Köche und Produkttester nutzen, um zu erfahren, wie Sie Ihre Rezepte auf den Punkt bringen können und welche Küchengeräte es […]
Fitness Übersicht Aufwärmübungen für Kinder vor Sport oder aktivem Spiel Bevor sie Sport treiben oder sich dehnen, brauchen Kinder eine einfache Aufwärmroutine. Die besten Aufwärmübungen für Kinder sind leicht auszuführen und leicht zu lehren. Sie bilden die Grundlage für ein gutes Spiel, eine gute Übung oder eine Stretching-Übung. Zu den Vorteilen eines guten Aufwärmprogramms gehören die Vermeidung von Verletzungen und eine verbesserte Leistung. Dies ist […]
Fitness Übersicht Crasche Middie-Schutzkopfband Übersicht Das Crasche Middie-Schutzkopfband ist nicht als Ersatz für einen Helm gedacht, aber es bietet einen zusätzlichen Schutz für Athleten, die keine Helme tragen können oder wollen. Es hat sich als eine hilfreiche Ergänzung meiner Eiskunstlaufgarderobe auf dem Eis erwiesen. Profis Leicht anzubringen Waschbar Sieht ähnlich aus wie ein dickes Stirnband, das für Wärme getragen wird. […]
Fitness Übersicht Spaß an der Fitness Herausforderung Ideen für die Familie Mit familiären Fitness-Herausforderungen macht die Arbeit an Fitnesszielen viel mehr Spaß. Die Zusammenarbeit als Familie hilft Ihnen allen, motiviert zu bleiben und zu lernen, Ihre Ziele zu erreichen. Noch besser: Sie schaffen ernsthafte Familienbande, Verantwortlichkeit und Erinnerungen und bieten gleichzeitig die Möglichkeit, positive Veränderungen für alle in Ihrem Haushalt zu bewirken. Warum Ihre Familie […]
Fitness Übersicht Gesundheit Kinder Spaß an der Fitness Herausforderung Ideen für die Familie Mit familiären Fitness-Herausforderungen macht die Arbeit an Fitnesszielen viel mehr Spaß. Die Zusammenarbeit als Familie hilft Ihnen allen, motiviert zu bleiben und zu lernen, Ihre Ziele zu erreichen. Noch besser: Sie schaffen ernsthafte Familienbande, Verantwortlichkeit und Erinnerungen und bieten gleichzeitig die Möglichkeit, positive Veränderungen für alle in Ihrem Haushalt zu bewirken. Warum Ihre Familie […]
Aktiv Spiel Fitness Übersicht Gesundheit Kinder Aktive Osterparty-Spiele und -Aktivitäten Gehören Osterfestspiele zu Ihrer Urlaubstradition? Bringen Sie die Menschen auf Ihrer Feier mit diesen Spielen, die Kinder jeden Alters zu körperlicher Betätigung anregen, zum Hüpfen. Ostereiersuche Dies ist bei jedem Osterereignis gegeben! Wenn Sie einen großen Außenbereich zur Verfügung haben, auf dem Sie arbeiten können, werden Ihre Eiersuchenden mehr körperliche Aktivität bekommen (also schleudern Sie […]
Aktiv Spiel Fitness Übersicht Gesundheit Kinder Aktive Partyspiele, die Kinder in Bewegung bringen Wenn Sie eine Kinderparty planen, brauchen Sie viele Gesellschaftsspiele, um Ihre jungen Gäste zu beschäftigen. Achten Sie darauf, dass einige Ihrer Spiele körperliche Aktivität beinhalten. Diese ermöglichen es den Kindern, Energie und Aufregung zu verbrennen – ganz zu schweigen von einer gesunden Portion Bewegung. Die meisten Spiele lassen sich besser mit Gruppen spielen, so […]
Aktiv Spiel Fitness Übersicht Gesundheit Kinder 15 Möglichkeiten, Ihr Thanksgiving lustig und aktiv zu gestalten Sorgen Sie mit Spielen und Aktivitäten, die über TV-Fußball und Füllhorn-Handwerk hinausgehen, für etwas Thanksgiving-Spaß für die ganze Familie. Während Sie darauf warten, dass Ihr Truthahn aus dem Ofen kommt, oder in der Pause zwischen der Brotfüllung und dem Kürbiskuchen, verbrennen Sie ein paar Kalorien mit diesen kindgerechten körperlichen Aktivitäten, die sich leicht für Kleinkinder, […]
Aktiv Spiel Fitness Übersicht Gesundheit Kinder Aktives Spielzeug für Kinder im Schulalter Ermutigen Sie die Kinder, aktiv zu sein, indem Sie ihnen schulaltergerechtes Spielzeug, Spiele und Sportgeräte zur Verfügung stellen, die zu Bewegung motivieren. Wenn Sie Geschenke für Kinder zum Geburtstag oder zu Feiertagen einkaufen, sollten Sie körperliche Aktivität zu einer Priorität machen. Statten Sie Schulkinder mit der neuesten Ausrüstung für ihre Lieblingssportarten aus, füllen Sie ihre […]
Ihr Baby Vorteile des Haut-zu-Haut-Kontakts zwischen Eltern und Baby Der einfache Akt des Haut-zu-Haut-Kontakts mit Ihrem Baby nach der Geburt hat viele therapeutische Wirkungen für Sie und Ihr Baby. Wegen dieser beträchtlichen gesundheitlichen Vorteile haben viele Krankenhäuser Richtlinien, die es Ihnen nicht nur erlauben, sondern Sie ermutigen, nach der Geburt Haut-an-Haut-Kontakt mit Ihrem Baby zu haben. Übersicht Diese Haut-zu-Haut-Politik kann je nach Aufenthaltsort unterschiedlich […]
Schwangerschaft Vorteile des Zusammenziehens mit Ihrem Baby nach der Geburt Nach der Geburt bleibt Ihr Baby mit Ihnen in Ihrem Zimmer, anstatt die meiste Zeit im Kinderzimmer des Krankenhauses zu verbringen. Roaming in kann auf verschiedene Weise erfolgen. Viele Frauen entscheiden sich für ein Vollzimmer, in dem das Baby die ganze Zeit bei Ihnen bleibt. Selbst wenn Sie sich dafür entscheiden, werden Sie immer noch […]
Alters und Altersstufen Wie Haut-zu-Haut-Pflege Ihrem Baby zugute kommen kann Vielleicht ist Ihnen der Begriff “Känguru-Pflege” oder “Haut-zu-Haut-Pflege” für Ihr Baby bereits geläufig, denn es ist tatsächlich ein wichtiger Weg, um nicht nur eine Bindung zu Ihrem Baby herzustellen, sondern ihm auch zu helfen, zu gedeihen und zu wachsen. Und jetzt hat eine Studie aus dem Jahr 2016 gezeigt, dass es wichtigere Vorteile der Haut-zu-Haut-Pflege […]
Coronavirus Nachrichten Nachrichten neueste Forschungs und Trendthemen FAQs zu Schwangerschaft, Stillen, Neugeborene und Coronavirus Wichtige Mitbringsel Schwangere Mütter sind im Allgemeinen anfälliger für Viren und Infektionen, ebenso wie Neugeborene. Diese Tatsache stellt schwangere Frauen, stillende Mütter und Eltern von Kleinkindern vor die Frage, ob ihre Familie einem höheren Risiko ausgesetzt ist, sich mit COVID-19 zu infizieren. Wenn Sie ein Baby erwarten oder ein Neugeborenes im Haus haben, haben Sie […]
Vorbereitung aufs Baby Top 1’000 englische Jungen Babynamen Den perfekten Namen für Ihren zukünftigen kleinen Jungen zu finden, kann einige Zeit und sorgfältige Überlegungen erfordern, aber es kann auch eine Menge Spaß machen. Tatsächlich ist es eine der ersten und wichtigsten Entscheidungen, die Sie als neue Eltern treffen müssen.
Babynahrung Babys Brauner Reis Nährwertangaben für Babys Brauner Reis ist nahrhafter als sein verarbeitetes Pendant, weißer Reis. Er ist ein wunderbares Müsli für Ihr Baby und kann als Müsli verwendet werden.
Vorbereitung aufs Baby Top 1’000 englische Mädchen Babynamen Die Wahl eines zukünftigen Namen für Ihre Tochter ist eine große Verantwortung. Es ist sicherlich eine spannende Erfahrung, kann aber auch stressig sein!
