Neue Eltern werden oft aufgefordert, ihre Babys dort einzuschläfern, wo sie am besten schlafen, aber das ist wirklich kein guter Ratschlag. Es gibt sicherere Orte, an denen Ihr Baby schlafen kann, und Orte, die möglicherweise riskanter sind.

Laut der American Academy of Pediatrics sollte Ihr Baby schlafen:

  • In einer Wiege, einem Kinderbett oder einer Wiege, die sich in der Nähe des Bettes der Mutter befindet.
  • Auf dem Rücken, nicht auf der Seite oder auf dem Bauch.
  • Auf einer festen Schlaffläche, z.B. einer festen Gitterbettmatratze, die mit einem gut angepassten Laken abgedeckt ist.
  • Ohne weiche Gegenstände (Kissen und Spielzeug) oder lose Bettwäsche (Decken und Laken) in seiner Wiege, seinem Kinderbett oder seiner Wiege.

Sie sollten auch darauf achten, dass sich Ihr Baby nicht überhitzt, während es schläft.

Zimmer teilen, aber nicht das Bett teilen

Sie sollten zwar Ihr Zimmer mit Ihrem Baby teilen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihr Bett teilen müssen. Laut der American Academy of Pediatrics ist es am sichersten, wenn die Eltern in den ersten sechs Monaten bis zum Ende des Lebens ihr Zimmer (aber nicht ihr Bett) mit Ihrem Baby teilen. Sie weisen darauf hin, dass die gemeinsame Nutzung des Zimmers das SIDS-Risiko um bis zu 50% senken kann. Indem man nicht das gleiche Bett mit den Eltern teilt, wird das Risiko des versehentlichen Erstickens verringert. 

Vorsichtsmaßnahmen für den Autositz

Ein Neugeborenes oder Kleinkind wird sich zwar nicht unbedingt schlechte Angewohnheiten aneignen, indem es in einem Autositz schläft, aber es ist nicht der sicherste Ort, an dem es schläft.

Eine Studie über Fälle von SIDS ergab, dass ein sehr kleiner Prozentsatz der Kleinkinder, die starben, in Autositzen saß. Das bedeutet nicht, dass man sein Baby nicht in einen Autositz setzen sollte, wenn man im Auto unterwegs ist. Wahrscheinlich sollten Sie jedoch einen geeigneteren Platz zum Schlafen für Ihr Baby finden.

Die zu berücksichtigenden Punkte sind:

  • Der Hauptgrund, das Einschlafen Ihres Babys in einem Autositz zu vermeiden, liegt darin, dass es eine sehr geringe Assoziation mit SIDS gibt.
  • Auch Kleinkinder, die zu lange in einem Autositz sitzen, können ein höheres Risiko haben, eine Lageplagiozephalie oder einen flachen Kopf zu entwickeln.
  • Irgendwann wird sich Ihr Baby wahrscheinlich daran gewöhnen, in einem Autositz, auf einer Schaukel oder wo auch immer Sie es schlafen lassen, zu schlafen. Halten Sie sich an die AAP-Empfehlungen und legen Sie Ihr Baby in der Wiege, im Kinderbett oder in der Wiege schlafen. 

Hilfe zum Einschlafen Ihres Babys

Wenn Sie Probleme haben, Ihr Baby in einer Wiege einzuschlafen, sollten Sie stattdessen die Verwendung einer Wiege oder eines Kinderbettes in Betracht ziehen. Eine Wiege in voller Größe ist manchmal zu groß für ein Neugeborenes oder Kleinkind.

Wickeln ist eine sehr gute Technik, die Babys oft hilft, einzuschlafen, schlafend zu bleiben und schnell getröstet zu werden, besonders wenn es sich um Neugeborene handelt. Ein richtig gewickeltes Baby fühlt sich warm und geborgen, und der Wickel kann verhindern, dass das Baby die Arme hochwirft und sich erschreckt oder sogar im Gesicht kratzt.

Laut der American Academy of Pediatrics (Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde) besteht ein hohes Sterberisiko, wenn ein gewickelter Säugling in die Bauchlage gelegt wird oder sich dorthin rollt, und es gelten folgende Richtlinien “Wenn Säuglinge gewickelt werden, sollten sie immer auf den Rücken gelegt werden. Das Wickeln sollte eng um den Brustkorb anliegen, aber genügend Platz an den Hüften und Knien lassen, um eine Verschlimmerung der Hüftdysplasie zu vermeiden. Wenn ein Säugling Anzeichen für einen Rollversuch zeigt, sollte das Wickeln nicht mehr angewendet werden.

Ihr Kinderarzt kann eine gute Hilfe sein, wenn Ihr Baby immer noch nicht gut schläft, insbesondere um sicherzustellen, dass es keine Koliken, keinen Reflux und keine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat.

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