Es ist nicht immer einfach, einem Sportkind ein unterstützendes Elternteil zu sein. Wie können Sie Ihrem jungen Sportler am besten helfen, zu wachsen und sich zu entwickeln? Wie viel soll man tun, und was überlässt man dem Trainer? Zunächst einmal können Sie diese allzu verbreiteten Aussagen vermeiden, die sich als eher schädlich als hilfreich erweisen.

Sagen Sie nicht: “Gute Arbeit”.

Gut gemeinte Erwachsene sagen das immer wieder zu Kindern, nicht wahr? Deshalb ist es bedeutungslos und kann sogar negative Auswirkungen haben. Überhaupt nicht das, was Sie beabsichtigten! “Gut gemacht” klingt hohl, sogar für Kinder. Sie merken, dass Sie es nur sagen, weil Sie ein Lob aussprechen wollen. Und es fühlt sich nicht gut an, Lob zu erhalten, das man nicht verdient hat. Sparen Sie sich also das Lob für Situationen, die es verdienen, und erklären Sie dann, was Sie meinen: “Mir ist aufgefallen, dass Sie bei dieser Übung wirklich hart gearbeitet haben” oder “Gut gefangen! Ihr Training hat sich wirklich ausgezahlt”.

Sagen Sie nicht: “Warum haben Sie nicht…”

Mit diesem Satz merken Sie, was Ihr Kind getan hat, aber nicht auf eine gute Art und Weise. Sie suchen nach Defiziten statt nach Verbesserungsmöglichkeiten. Sagen wir, Ihre Basketballspielerin muss an ihrem Dribbling arbeiten. “Anstatt zu sagen ‘Ihre Dribblingfähigkeiten sind schwach’ oder ‘Sie sollten nicht versuchen, da draußen zu dribbeln’, versuchen Sie zu sagen ‘Wissen Sie, mit ein wenig engagierter Arbeit an Ihren Dribblingfähigkeiten hätten Sie ein wirklich abgerundetes Gesamtspiel’, sagt Jordan Fliegel, der Gründer von CoachUp (ein privates Sporttrainerunternehmen). “Die Botschaft ist dieselbe”, fährt Fliegel fort, “aber die Umsetzung ist ganz anders.

Sagen Sie nicht: “Der Schiedsrichter hätte…”

Alarmstufe Rot! Die Offiziellen sind dazu da, dafür zu sorgen, dass alle sicher sind und sich an die Regeln halten, damit der Sport Spaß macht und fair ist. Und die meiste Zeit sind sie Freiwillige – oder werden so schlecht bezahlt, dass sie es genauso gut sein könnten. Es ist also kein guter Sportsgeist, sie von der Tribüne zu schikanieren (95 Prozent der von CoachUp befragten Jugendsporttrainer sagen, sie hätten das schon mal gehört!) Sie später unter vier Augen niederzuschlagen ist auch nicht besser. Es ist ein schlechtes Vorbild für Ihr Kind und ermöglicht es ihm, die Verantwortung für Fehler zu vermeiden, die es oder sein Team wirklich gemacht haben.

Sagen Sie nicht: “Wieso kann Ihr Trainer nicht…”

Genau wie die Schiedsrichter nehmen Trainer am Jugendsport teil, weil sie das Spiel lieben. Es ist definitiv nicht wegen des großen Geldes. Aber sie sind hier die Anführer, also halten Sie sich zurück und lassen Sie sie führen. Ihr Kind braucht Ihre bedingungslose Unterstützung. Das wird nicht passieren, wenn sie sich in einem Konflikt zwischen dem Rat ihres Trainers und ihren Eltern gefangen fühlt.

Sagen Sie nicht: “Ich kann nicht glauben, dass Ihr Teamkollege…”

Fliegel hat diesen Ratschlag für Trainer, und er gilt auch für Eltern: “Sagen Sie nie etwas Negatives über einen Ihrer Spieler zu einem anderen Spieler. Das ist nicht nur unproduktiv, sondern schadet auch der sozialen Stärke der Mannschaft“. Das ist nicht gut für Ihr Sportkind oder seine Mannschaftskameraden.

Was Sie stattdessen sagen sollten

Dr. Amy Baltzell ist Professorin für Sportpsychologie an der Universität Boston, ehemalige olympische Rudererin, Jugendtrainerin und Mitautorin des Sport-Elternbuches “Whose Game Is It, Anyway? Sie schlägt vor, positivere Fragen und Aussagen wie diese einzutauschen:

  • Hat Ihnen das Training Spaß gemacht? Welcher Teil davon?
  • Haben Sie etwas gelernt? Was haben Sie gelernt?
  • Ich habe bemerkt, dass Sie hart arbeiten und sich sehr anstrengen.
  • Ich bin stolz darauf, wie sehr Sie sich bemühen.
  • Ich habe gesehen, wie Sie einen Teamkollegen ermutigt haben, das hat mich stolz auf Sie gemacht.
  • Ich habe bemerkt, dass Sie, nachdem die andere Mannschaft ein Tor erzielt hatte, den Mut hatten, es weiter zu versuchen.

Ein Wort von kianao

Als Elternteil ist Ihre Anwesenheit bei den Spielen Ihres Kindes etwas, das sie ein Leben lang schätzen werden. Wenn Sie aufmerksam und engagiert sein wollen, müssen Sie auch sicher sein, dass Sie es positiv unterstützen. Wenn Sie es zugelassen haben, dass sich Negativität in Ihre Sportbeobachtungsgewohnheiten eingeschlichen hat, können Sie daran arbeiten, dies während der Spiele Ihres Kindes zu verbessern.

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