Kinder beginnen praktisch von Geburt an mit dem Aufbau von Lebenskompetenzen und Bewältigungsstrategien. Jeder neue Entwicklungsschritt legt den Grundstein für den nächsten, denn sie lernen, wie sie mit anderen in Beziehung treten und immer komplexere Probleme lösen können. Wenn sie älter werden und in die Schule kommen, lernen sie Lesen, Schreiben und Rechnen. Aber was sind die anderen wichtigen Lebenskompetenzen, die Kinder lernen sollten?

Es gibt eine ganze Reihe von Lebenskompetenzen für Kinder – manche grundlegend, manche ziemlich komplex -, die beherrscht werden müssen, um das soziale, emotionale und praktische Rüstzeug für ein gutes Leben zu haben. Nach Meinung von Kinderentwicklungsexperten, Karriereplanern und Wirtschaftsführern solltest du hier ansetzen, um sicherzustellen, dass deine Kinder gut auf alles (und jeden) vorbereitet sind, was die Welt auf sie zukommen lässt.

1. Sie können eine Karte und einen Kompass benutzen.

Räumliches Vorstellungsvermögen ist nicht nur ein wichtiger Teil der MINT-Bildung. Es verhindert auch, dass wir uns verirren. Beginne damit, dass du deinen Kindern beibringst, wie sie ihre Nachbarschaft, ihre Schule oder ihren Lieblingsspielplatz im Kopf kartieren. Dann holt die altmodische Karte und den Kompass hervor und macht eine Wanderung im Wald oder fordert euer Kind heraus, den Weg zur Schule zu finden. Auch wenn jedes Kind in der Lage sein sollte, ohne ein Navigationsgerät zurechtzukommen, ist es eine gute Idee, es auch lernen zu lassen, Navigationsanweisungen auf dem Handy zu befolgen – eine wichtige moderne Fähigkeit.

2. Sie können ein Gespräch führen

Hier eine beunruhigende Statistik: Mehr als die Hälfte der Jugendlichen kommuniziert heute regelmäßig per SMS mit ihren Freunden, aber nur ein Drittel unterhält sich regelmäßig von Angesicht zu Angesicht. Das ist ein Problem, denn Kinder müssen wissen, wie man ein persönliches Gespräch führt, nicht nur, um bei Vorstellungsgesprächen in der Schule oder im Job zu bestehen, sondern auch, um dauerhafte, ehrliche Beziehungen aufzubauen. Hilf ihnen dabei, indem du Geräte vom Esstisch verbannst.

3. Sie haben einen festen Händedruck.

Hände schütteln, Augenkontakt herstellen, aufmerksam zuhören und niemanden unterbrechen – das sind Fähigkeiten, die angesichts der vielen Bildschirme, die unsere Aufmerksamkeit fesseln, wichtiger sind denn je. Warum? Sie vermitteln Selbstvertrauen, schaffen Vertrauen und sind eine solide Grundlage für ein gesundes Sozialleben. Beginne damit, ihnen das altmodische Händeschütteln beizubringen:

  • Schritt 1: Stelle Augenkontakt her, wobei dein Bauchnabel und deine Zehen in Richtung der Person zeigen, die du begrüßt.
  • Schritt 2: Lächle und drücke die Hand deines Gegenübers, als würdest du eine Gallone Milch greifen – nicht zu fest und nicht zu weich.
  • Schritt 3: Schüttle die Hand höchstens dreimal auf und ab, während du lächelst und den Blickkontakt aufrechterhältst.

4. Sie wissen, wie man allein ist.

Wenn ein Kind nicht in der Lage ist, mit seinen eigenen Gedanken allein zu sein, ohne Freunde oder Familie, wird es ernsthafte Ängste haben, wenn es sich selbst überlassen ist. Angesichts der Schichtung von Arbeit und Familie ist das vorprogrammiert. Um diese Dynamik zu ändern, kannst du in deinem Haus eine “ruhige Ecke” einrichten, mit einem bequemen Stuhl, einem kleinen Arbeitstisch und ein paar beruhigenden Spielsachen und Aktivitäten. Während die Kinder ihre Zeit alleine genießen, bekommst du auch eine Pause.

5. Sie können schwimmen.

Obwohl Schwimmkurse für Kleinkinder in aller Munde sind, empfiehlt die Gesundheitsbehörde keine Schwimmkurse für Kinder unter 4 Jahren, da es kaum Belege dafür gibt, dass solche Programme die Wahrscheinlichkeit des Ertrinkens verringern und Eltern ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln könnten. Nach dem 4. Geburtstag deines Kindes solltest du es in den Pool oder Schwimmbad bringen.

6. Sie können sich um ein anderes Lebewesen kümmern.

Ein Haustier zu versorgen – und es am Leben zu erhalten – hilft Kindern, Einfühlungsvermögen zu lernen, eine der wichtigsten Fähigkeiten, die sie entwickeln können. Wenn du nicht bereit bist, ihrem Wunsch nach einem Familienhund nachzugeben, gibt es einfachere Möglichkeiten: Einsiedlerkrebse, einen Goldfisch, Schmetterlinge oder sogar eine Zimmerpflanze.

7. Sie können Online-Nachrichten durchsuchen.

Kinder müssen nicht nur wissen, wie sie gefährliche Inhalte und Personen im Internet vermeiden können. Sie müssen auch lernen, wie sie das Internet vernünftig konsumieren und gestalten können, vor allem angesichts der beunruhigenden Zunahme von Fake News. Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass weniger als die Hälfte der 10- bis 18-Jährigen Fake News von echten Nachrichten unterscheiden können, was wahrscheinlich der Grund dafür ist, dass nur einer von vier Jugendlichen großes Vertrauen in Nachrichtenorganisationen hat. Um deinen Kindern zu helfen, sich in dem Durcheinander zurechtzufinden, solltest du dich auf das Leseverständnis und kritisches Denken konzentrieren. Eine Möglichkeit, dies auch außerhalb des Lesens zu tun, ist das Spiel “Finde die Fehler” mit einem Wikipedia-Eintrag oder einem Online-Artikel und starte dann einen Familienblog.

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8. Sie können Veränderungen vornehmen.

Da wir noch nicht alle unsere Einkäufe mit dem Smartphone erledigen, müssen sich die Kinder noch mit Geld zurechtfinden. Übe mit ihnen einige Transaktionen, mit einem zusätzlichen Anreiz: Jedes Mal, wenn sie dir die richtigen Münzen zurückgeben, dürfen sie das Wechselgeld in ihr Sparschwein stecken.

9. Sie wissen, wie man spart.

Sparen fällt den meisten von uns schwer, deshalb ist es wichtig, dass du schon früh mit dem wöchentlichen Taschengeld deines Kindes beginnst. Erlaube ihnen zunächst, die Hälfte für alles auszugeben, was sie wollen, und stecke den Rest in ein Sparschwein. Sobald sie genug gespart haben – zum Beispiel 150 Dollar – gehst du zur Bank und richtest ein Sparkonto ein. Logge dich unbedingt online in das Konto ein, zeige ihnen, wie sie ihr Geld über den Browser verwalten können, und hilf ihnen, einen langfristigen Sparplan zu erstellen.

10. Sie können sich entspannen.

Kinder sollten nicht ständig überreizt sein – oder das Gefühl haben, dass sie das müssen. Studien haben gezeigt, dass Achtsamkeitspraktiken Kindern helfen können, aufmerksamer, respektvoller und konzentrierter zu werden und gleichzeitig Stress und hyperaktives Verhalten zu reduzieren. Um dein Kind zum Meditieren zu bringen, fang ganz einfach an: Bitte es, still zu sitzen, sich zu entspannen und sich auf den Prozess des Atmens zu konzentrieren. Auf diese Weise lernst du die wichtige Kunst des Stillsitzens.

11. Sie können ihr Zimmer aufräumen.

Beim Aufräumen lernen Kinder, ihre Besitztümer zu schätzen und ihren Raum zu organisieren. Lass sie mit Fegen, Wischen und Staubwischen experimentieren, aber noch wichtiger ist, dass sie verstehen, wie sie ihr Zimmer selbst aufräumen – und dann entrümpeln können.

12. Sie wissen, wie man einen Brief oder eine E-Mail schreibt.

Im Zeitalter von Emojis und Selfies besteht die Gefahr, dass die schriftlichen Kommunikationsfähigkeiten der Kinder verkümmern. Sie müssen wissen, wie man einen formellen Brief verfasst (Überschrift, Begrüßung, Text, Schluss und Unterschrift) und sollten lernen, dass auch eine E-Mail und sogar eine SMS formell geschrieben werden können.

13. Sie haben gute Tischmanieren.

Dieses Wissen kann sich Jahre später bei einem wichtigen Vorstellungsgespräch beim Mittagessen oder Abendessen auszahlen. Kinder müssen wissen, wie sie sich am Esstisch zurechtfinden: Die Serviette kommt in den Schoß und dann auf den Stuhl, wenn sie sich entschuldigen müssen. Nicht nach dem Essen greifen, nicht unterbrechen, nicht mit offenem Mund kauen. Außerdem sollten sie in der Lage sein, den Tisch zu decken: Von links nach rechts: Gabel, Teller, Messer und Löffel, wobei das Wasserglas über dem Messer stehen sollte.

14. Sie legen insgesamt gute Manieren an den Tag.

Die Zeiten der höheren Schulen sind vorbei, aber das bedeutet nicht, dass wir unzivilisierte Langweiler erziehen sollten. Beginne damit, dass du selbst die richtigen Umgangsformen vorlebst und konzentriere dich auf die sechs wichtigsten Phrasen im zivilen Dialog:

  • “Bitte.”
  • “Danke.”
  • “Darf ich …”
  • “Nein, danke.”
  • “Entschuldigen Sie.”

15. Sie können sich selbst anziehen.

Wir reden hier nicht davon, wie man Hemden und Hosen anzieht. Es geht darum, dass dein Kind lernt, wie man sich richtig anzieht: wetterangepasste Kleidung auswählen, Farben mischen und kombinieren, Drucke mit Unis kombinieren. So kannst du deinem Kind helfen, sich auszudrücken, seinen eigenen Stil zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und sich selbstbewusst zu fühlen.

16. Sie können dich erreichen.

Aus Sicherheitsgründen sollten Kinder ihre Privatadresse und Telefonnummer auswendig kennen. Ein 10-Jähriger sollte auch die relevanten E-Mail-Adressen und Handynummern kennen. Verarbeite die Informationen in einem Lied, verwende Reimspiele oder hänge sie gut sichtbar im Haus auf – was auch immer nötig ist, damit diese Informationen hängen bleiben.

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17. Sie können einen guten Witz erzählen.

Lachen ist unglaublich hilfreich für das Leben eines Menschen, und jemand, der mindestens einen guten, sauberen Witz erzählen kann, wird nie etwas zu sagen haben oder nicht in der Lage sein, das Eis zu brechen. Hier ist ein Lieblingswitz, der die volle Erzählfähigkeit erfordert:

Sherlock Holmes und Dr. Watson gingen campen. Sie schlugen ihr Zelt unter dem Sternenhimmel auf und legten sich schlafen. Irgendwann mitten in der Nacht weckte Holmes Watson auf.

Holmes sagte: “Watson, schau zu den Sternen hinauf und sag mir, was du siehst.”

Watson antwortete: “Ich sehe Abermillionen von Sternen.”

Holmes sagte: “Und was schlussfolgerst du daraus?”

Watson antwortete: “Nun, wenn es Millionen von Sternen gibt und wenn auch nur ein paar davon Planeten haben, ist es ziemlich wahrscheinlich, dass es da draußen einige Planeten wie die Erde gibt. Und wenn es ein paar Planeten wie die Erde gibt, könnte es auch Leben geben.”

Und Holmes sagte: “Watson, du Idiot, das bedeutet, dass jemand unser Zelt gestohlen hat.”

18. Sie können auf einen Notfall reagieren.

Dein Kind muss kein MacGyver werden, aber es sollte die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen beherrschen, die ihm in einem Notfall helfen:

  1. Übe Druck auf eine blutende Wunde aus;
  2. Eis auf eine geschwollene Verletzung legen; kaltes Wasser über eine Verbrennung laufen lassen;
  3. Bei Nasenbluten die Nasenlöcher zuklemmen;
  4. Anhalten, fallen lassen und abrollen, wenn die Kleidung Feuer fängt;
  5. Wissen, wann du den Notruf wählen musst.

19. Sie können ein Ei kochen.

Kochen zu lernen, hat viele Vorteile: Es lehrt die Kinder, kreativ zu sein, Mathe anzuwenden, sicher mit scharfen Gegenständen umzugehen und nahrhafte Lebensmittel zu schätzen. Achte nur darauf, dass die ersten Rezepte, die sie ausprobieren, ihnen etwas Leckeres einbringen. So kannst du ihnen zeigen, wie man ein Rührei zubereitet.

  1. Lass sie Eier in eine Schüssel aufschlagen und mit etwas Sahne und Salz verquirlen.
  2. Hilf ihnen, die Mischung bei mittlerer Hitze in eine antihaftbeschichtete Pfanne zu gießen und 20 Sekunden zu warten, bis die Ränder zu stocken beginnen.
  3. Lass sie mit einem Spatel die Ränder in die Mitte drücken und wiederhole diese Bewegung, bis die Masse fast fest ist. Dann iss!
  4. Beaufsichtige sie immer (es geht um einen Herd), aber lass sie nach und nach den Prozess übernehmen, bis sie ihn von Anfang bis Ende beherrschen.

20. Sie haben eine gute Hygiene.

Wir können unsere Kinder noch so sehr ermahnen, sich die Zähne zu putzen und ein Bad zu nehmen, aber wenn wir wollen, dass diese Konzepte Bestand haben, müssen die Kinder lernen, sie von sich aus zu verinnerlichen. Eine Möglichkeit, das zu erreichen, ist, Hautpflege, Mundhygiene und Baden zu etwas zu machen, das Spaß macht. Der Shampoo-Irokesen wird nie alt.

21. Sie haben eine ausgeprägte Vorstellungskraft.

Die Fähigkeit, sich eine Geschichte auszudenken und sich etwas Unmögliches vorzustellen, ist der Schlüssel für künftige Unternehmungen. Kreativität wird immer mehr zu einer der wichtigsten Fähigkeiten, nach denen CEOs in großen Unternehmen suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu fördern – Spiele wie “Was ist in der Kiste?, Zeit zum Zeichnen und kreativen Schreiben und jeden Abend vor dem Schlafengehen eine freie Erzählzeit.

22. Sie können Fahrrad fahren.

Fahrradfahren zu lernen ist eines der besten Dinge, die Kinder tun können. Es hält sie körperlich fit, verbessert ihr Gleichgewicht und ihre Koordination, verbessert nachweislich ihre geistige Konzentration und ist, wenn sie älter werden, eine tolle, umweltfreundliche Art, sich in der Welt zu bewegen. Um ihnen beim Lernen zu helfen, vergiss die Stützräder, die wir alle benutzt haben. Der beste Weg, dein Kind zum Radfahrer zu machen, ist, in ein Balance-Bike zu investieren (oder die Pedale von einem normalen kleinen Fahrrad zu entfernen) und es dann auf einem ebenen, gepflasterten und verkehrsfreien Platz balancieren zu lassen.

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