Das Wechseln der Windeln ist eine der ersten Fähigkeiten, die neue Eltern lernen müssen – und zwar schnell. Und weil das Windelwechseln über Jahre hinweg andauern wird, müssen Eltern ihre Windelwechseln wenn sich ihr Neugeborenes von einem zappelnden Baby zu einem unruhigen Kleinkind.

Aber Windelwechsel zu beherrschen braucht Zeit, denn das Erlernen des Windelwechselns ist keine Eintagsfliege. Zum Glück gibt es Fachleute wie die Kinderärztin, Autorin und Referentin Dr. Laura Siegrist die das Windelwechseln entmystifizieren können. Ihr erster Ratschlag? Behalte deinen Ruhe.

Keine Panik beim Lernen des Windelwechselns

Viele Väter geraten beim Windelwechseln in Panik. Manche sind frustriert über ihr mangelndes Wissen. Andere ekeln sich davor. Viele fühlen sich als Versager, wenn sie es vermasseln und von vorne anfangen müssen, während andere ausflippen, weil sie denken, dass sie das Kind verärgern, wenn sie zu lange brauchen. Aber wenn du einen kühlen Kopf bewahrst, kann dein Baby ruhig bleiben, was das Chaos in der Situation verringert.

Sei immer auf einen Windelwechsel vorbereitet

Alle frischgebackenen Eltern haben es schon erlebt: das Haus ohne genügend Windeln zu verlassen. Wenn du denkst, dass dein Baby vielleicht einmal gewickelt werden muss, packe Ersatzwindeln ein. Und Ersatzwindeln für die Ersatzwindeln. Du wirst bald feststellen, dass Kinder die Angewohnheit haben, bei ihren Toilettengängen eine Pause zu machen und dann wieder weiterzumachen, wenn eine neue Windel halbwegs dran ist. Du wirst mit Sicherheit mehr Windeln brauchen als erwartet, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Betrachte Windeln als Mehrzweckwerkzeuge

Beim Windelwechseln können Windeln mehr als nur als Abfallbehälter dienen. Beim Windelwechsel sollte eine saubere Windel wie eine Unterlage unter den Rücken des Babys gelegt werden, bevor die schmutzige Windel gelockert wird. Sobald die schmutzige Windel losgeschnallt ist, wischst du sie mit dem vorderen Ende ab, um überschüssige Kacke aus dem Weg zu räumen, bevor du zu den Tüchern greifst. Und bei Jungen solltest du beim Entsorgen der schmutzigen Windel die saubere Windel benutzen, um die Harnröhre zu bedecken und so eine ungewollte Dusche zu vermeiden.

Mach dich nicht verrückt wegen komisch aussehender Kacke

Babypopo kann dir Hinweise darauf geben, was in deinem Kind vor sich geht. Auch wenn es etwas ist, das du beachten solltest, sind Veränderungen in der Kacke normalerweise kein Grund zum Ausrasten. “Jedes Mal, wenn du dein Kind an ein neues Nahrungsmittel gewöhnst, braucht der Körper Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Es kann sein, dass es zu natürlichen Farb- oder Konsistenzveränderungen kommt”, sagt Dr. Siegrist.

“Wenn du leuchtend rotes Blut bekommst, kommt es manchmal gar nicht aus dem Darmtrakt”, fährt sie fort. “Dein Baby könnte einen kleinen Schnitt in der Haut haben, der durch harten Stuhlgang verursacht wurde. Es könnte auch eine allergische Reaktion auf ein Nahrungsmittel sein, das die Darmschleimhaut reizt. Wenn du also Blut siehst, solltest du es auf jeden Fall erwähnen, aber es ist kein Grund zur Panik.”

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Entwickle eine Routine für den Windelwechsel

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Kacke überall hinkommen kann, nicht nur in die Windel. Aber eine feste Routine – oder zumindest eine gedankliche Checkliste – kann beim Saubermachen helfen.

Wische zunächst immer von vorne nach hinten, wobei du bei Mädchen besonders vorsichtig sein solltest, damit du nicht in die falsche Richtung wischst. Wenn das Baby Hautfalten hat, vergewissere dich, dass dort keine Kacke hineingeraten ist. Bei Jungen wischst du unter dem Hodensack und dem Penis.

Wische einmal, um sicherzustellen, dass jeder Bereich sauber ist, und wiederhole dies bei Bedarf. Beginne mit der Seite und der Außenseite des Bereichs. Wenn sich Kacke in den inneren Schamlippen befindet, solltest du das zuletzt tun. Um zu verhindern, dass der Kot in die Hautfalten gedrückt wird, solltest du sanft wischen, damit der Kot nicht durch zu starken Druck in schwer zu reinigende Bereiche gedrückt wird.

Windelausschlag durch Prävention bekämpfen

Windelausschlag ist ein unvermeidliches Phänomen, das mit Irritationen beginnt, mit Schreien gipfelt und sich oft wiederholen wird. Um ihn zu bekämpfen, muss man die Feuchtigkeit kontrollieren. Wenn ein Baby nass ist, wechsle es. Reinige die Stelle mit Wasser und tupfe sie dann trocken.

Dr. Siegrist stellt fest, dass die meisten Windelausschläge eine von zwei Ursachen haben. “Die eine ist eine Hautreizung, die von zu langem Stuhlgang herrühren kann”, sagt sie. “Oder der Ausschlag wird durch eine Infektion verursacht, die nicht häufig genug gewechselt wird. So wie bei einer Hefepilzinfektion, denn Hefepilze leben im Darmtrakt und können Probleme verursachen, wenn die Haut im Windelbereich verletzt ist.”

Wenn ein Ausschlag einmal ausgebrochen ist, kann es schwierig sein, ihn in den Griff zu bekommen, daher ist es die Mühe wert, den Ausbruch zu verhindern.

Verstehe, dass die Windelgröße nur ein Richtwert ist

Windelgrößen sind kein Evangelium. Sie sind Empfehlungen. Eltern sind nicht an sie gebunden. Die richtige Windelgröße für ein Baby ist, einfach gesagt, die Windel, die passt. Die falsche Größe ist entweder zu eng oder lässt die Ausscheidungen entweichen.

Eine durchhängende Windel bringt nichts Gutes. In der Regel sollte sie gerade so eng anliegen, dass du einen Finger zwischen die Windel und das Baby stecken kannst.

Respektiere die Windelrüschen

Über die Wahl des richtigen Windelmaterials lässt sich streiten, aber eines ist sicher: Wegwerfwindeln sind Stoffwindeln überlegen, wenn es um Schnickschnack geht. Das wichtigste Element ist nicht die kleine blaue Linie, die Nässe anzeigt, sondern die Rüschen, die auch Schleusen sein können. Auf sie zu achten, ist der Schlüssel, um eine Katastrophe zu vermeiden.

Die meisten Wegwerfwindeln haben eine innere und eine äußere Rüsche, aber die sind nicht nur zum Schein da. Wenn du sicherstellst, dass die äußere Rüsche nicht eingesteckt ist, erfüllt sie ihren Zweck als zusätzliche Barriere für Ausblühungen.

Und für alle frischgebackenen Eltern, die den Begriff “Ausblühungen” noch nicht kennen, sei gesagt: Achte darauf, dass die Rüsche nicht in die Hose gesteckt ist.

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Schließe den Geruch nicht völlig aus

Der Windelwechsel ist eine gute Gelegenheit, um sich zu vergewissern, dass dein Baby ausreichend hydriert ist, aber da die Windelforschung immer besser wird, musst du vielleicht mehrere Sinne einsetzen, um herauszufinden, ob dein Baby ausreichend hydriert ist oder nicht. “Es kann Urin in der Windel sein und du merkst es nicht, weil die Windel wirklich saugfähig ist und ihre Aufgabe erfüllt”, sagt Dr. Siegrist. “Was die Leute aber oft nicht bedenken, ist, dass wirklich konzentrierter Urin stärker zu riechen beginnt, was ein Zeichen für Dehydrierung sein könnte.

Neue Taktiken beim Windelwechseln anwenden, wenn es nötig ist

Im Idealfall wechseln die Eltern die Windeln ihres Babys auf einer sauberen, trockenen und mit Sicherheitsgurten versehenen Fläche. Aber Babys bekommen das nicht immer mit. Alle Eltern kommen irgendwann in eine Situation, in der sie ihr Baby an einem weniger idealen Ort wickeln müssen, z. B. auf der Toilette eines Restaurants, wo es keinen Wickeltisch gibt, oder im Freien. Herauszufinden, wie du dein Baby in solchen Situationen wickelst, kann sich wie ein Spiel mit dem Feuer anfühlen, aber es gibt ein paar Tipps, die die Sache einfacher machen.

Wenn möglich, bringe das Kind zum Auto und lege es in den Kofferraum. Das hört sich vielleicht nicht nach dem besten Plan an, aber der Kofferraum ist auch der flachste Bereich im Auto und die Wände dienen als Begrenzung. Wenn kein Auto zur Verfügung steht, suche dir den flachsten und trockensten Platz zum Windelwechseln. Wenn er erhöht ist, solltest du zur Sicherheit immer eine Hand am Baby lassen. Und wenn es keine Wickelunterlage oder Decke gibt, nimm das, was in der Nähe leicht zugänglich ist.

Nutze die Zeit des Windelwechselns, um dich mit deinem Neugeborenen zu beschäftigen

Das Wechseln der Windeln kann frustrierend sein, aber es ist auch eine Zeit der Bindung. Betrachte es als ein Treffen mit gefangenen Zuschauern. Während des Windelwechsels können die Eltern Blickkontakt üben, Lieder singen, den Bauch kitzeln, reden und spielen. Solange das Kind noch nicht alt genug ist, um zu versuchen, sich zu befreien, ist das eine ganz besondere Zeit, auch wenn es dabei kackt, und hilft, die Bindung zwischen dem Neugeborenen und den neuen Eltern zu festigen. Nimm den Silberstreif an dieser mühsamen Aufgabe und nutze ihn.

Vergiss nicht, dass es ein Prozess des Ausprobierens mit vielen Variablen ist. Betrachte jeden Windelwechsel als eine Möglichkeit zu üben, bevor du den schwarzen Gürtel für Windeln bekommst.

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