Eltern wollen verständlicherweise keine Drückeberger oder Kinder großziehen, die Konfrontationen vermeiden. Kinder, die nicht wissen, wie sie für sich selbst einstehen können, wachsen zu Kindern heran, die sich ständig entschuldigen oder nicht wissen, wer sie sind. Wie können Eltern also ihrem Kind helfen, selbstbewusst zu sein, körperlich und geistig stark zu sein und ein starkes Selbstbewusstsein zu haben? Nun, das ist nicht so einfach, wie das ABC zu lernen. Aber es kann und muss getan werden, sagt der Kinderpsychologe Gene Beresin.

“Kinder müssen emotionale Schwankungen aushalten können. Von schlechten Noten bis hin zu Erfolgen – Stärke erfordert emotionale Kontrolle und ein Gleichgewicht der Gefühle”, sagt er. Aber Eltern dürfen es mit der Stärke nicht übertreiben. Es ist wichtig, Kindern Stärke beizubringen, ohne sie in problematische Formen von Aggression und Egoismus abgleiten zu lassen. Es ist gut, ein Kind zu erziehen, das sich nicht so schnell unterkriegen lässt. Schlecht ist es, ein Kind zu erziehen, das sich gezwungen fühlt, sich mit Gleichaltrigen zu messen oder ständig zu konkurrieren. In einer stark wettbewerbsorientierten Kultur ist es eine schwierige Aufgabe, einem Kind beizubringen, Konfrontationen auszuhalten und sie nicht zu suchen. Eltern, die starke, selbstbewusste Kinder großziehen, tun Folgendes:

Sie sprechen mit ihren Kindern über den Tod

Die meisten Kinder kommen zum ersten Mal mit der Sterblichkeit in Berührung, wenn ihr Haustier stirbt. Auch wenn kleine Kinder die Dauerhaftigkeit des Todes oder die Bedeutung des Sterbens noch nicht verstehen, ist die Erfahrung, mit den Kindern darüber zu sprechen, ein wichtiger Bestandteil, um ihnen innere Stärke und Widerstandsfähigkeit beizubringen. Beresin sagt, dass Eltern, die starke Kinder großziehen wollen, sichtlich traurig über die Situation sein können und sollten, sich aber nicht von ihrer Trauer lähmen lassen. In diesem lehrreichen Moment sollten Eltern den Trauerprozess mit ihren Kindern durchlaufen, um ihr Haustier trauern und emotionale Stärke vorleben, ohne sich völlig zurückzuziehen oder kalt zu sein.

Sie ertragen körperliche Aufgaben ohne zu klagen

Erwachsen zu sein bedeutet oft, dass man eine Menge Scheiß macht, der nervt. Schnee schaufeln, Laub harken, den Kühlschrank gründlich reinigen: Das alles gehört zum Erwachsensein und zum Elternsein dazu. Eltern, die ihren Kindern Stärke beibringen, neigen dazu, diese Aufgaben zu erledigen, ohne sich ständig zu beschweren und ohne sich darüber den Rücken zu brechen, sagt Beresin. Das bedeutet, dass sie bei der Arbeit Pausen machen, am Abend vorher ins Bett gehen, sich stimmlich auf die Aufgaben vorbereiten und wenn sie fertig sind, sagen sie, dass sie stolz auf sich sind.

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Sie nehmen Arbeitsprobleme in Kauf

Eltern, die ihre Kinder so erziehen wollen, dass sie wissen, dass das, was ihnen bei der Arbeit passiert, oft außerhalb ihrer Kontrolle liegt, und die deshalb ein starkes Selbstbewusstsein haben, versuchen, auch in schwierigen Arbeitssituationen die Ruhe zu bewahren. Arbeitsstress macht uns allen irgendwann zu schaffen, und es ist wichtig, dass Eltern das Gefühl haben, dass sie sich bei ihrem Ehepartner über ihren Job beschweren können, wenn sie zu Hause sind. Aber Eltern sollten nicht vergessen, dass ihre Kinder oft zuhören. Eltern, die einen kühlen Kopf bewahren, sprechen über das, was sie stört, und entwickeln einen sinnvollen Aktionsplan, während sie gleichzeitig über ihre Stärken als Arbeitnehmer und als Mensch sprechen. Wenn du deinen Kindern beibringst, ehrlich und nachdenklich über ihre Situation im Beruf und im Leben zu sein, hilft das ihnen, sich selbst zu reflektieren und zu wissen, wer sie sind. Eltern, die das tun, ziehen starke Kinder groß.

Sie fördern die Bewegung

Starke Kinder sind geistig und körperlich stark, und Eltern, deren Kinder ihre körperliche Gesundheit fördern, engagieren sich selbst in Aktivitäten, die die körperliche Gesundheit fördern. Selbst nach einem langen Tag voller Aktivitäten sollten Eltern darauf achten, dass sie noch den besprochenen Fünf-Meilen-Lauf machen oder früh ins Fitnessstudio gehen, und sie sollten auch mit ihren Kindern darüber sprechen. Achtjährige müssen zwar keine Gewichte heben, aber mit ihnen auf den Baseballplatz zu gehen, mit ihnen Fangen zu spielen oder mit ihnen um die Wette zu laufen, ist eine gute Möglichkeit, die Zeit mit den Kindern so zu verbringen, dass ihre körperliche Gesundheit im Vordergrund steht.

Sie spielen Superhelden, mit vollem Einsatz, Glocken und Pfeifen

Fast alle Eltern spielen Superhelden mit ihren Kindern. Eltern, die sich auf das Spiel einlassen und dabei kritisch sind, spielen Situationen nach, die Kraft erfordern. Beim Spielen von Superhelden können Eltern, die ihren Kindern Stärke vorleben wollen, ihnen dabei helfen, eine Herkunftsgeschichte zu entwickeln. Da es in der Herkunftsgeschichte eines jeden Helden darum geht, Schwierigkeiten durch emotionale Ehrlichkeit zu überwinden und in den Hintern zu treten, kann dies den Kindern helfen zu verstehen, dass emotionale Verletzlichkeit und körperliche Stärke einen guten Menschen ausmachen. Eltern sollten wissen, dass ein Superheldenspiel auch viele Gelegenheiten für echtes körperliches Spiel bietet, z. B. wenn du über ein Fußballfeld sprintest und so tust, als wärst du mitten in einem Superheldenkampf. Sie sollten auch bei der Handlung kreativ werden: Vielleicht hat der Superheld einen Fehler gemacht und muss sich entschuldigen. Vielleicht haben sie einen emotionalen Moment mit ihrem Kumpel. Aber sieh zu, dass sie gewinnen und den Bösewichten in den Hintern treten.

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