Sono le 8 del mattino e ci si mette le scarpe per andare al lavoro; si prende il cappotto per uscire a cena; si tira su la zip della valigia per prendere un volo per una conferenza di lavoro, o ci si alza dal divano per andare in bagno. Il bambino diventa isterico. Piange, urla, si aggrappa alla tua gamba. Ti sta implorando di non andare.

La maggior parte dei genitori ha vissuto questo scenario in qualche modo. Dovete lasciare il vostro bambino con una badante (o un altro genitore), ma non potete evitare di sentirvi tristi e colpevoli di averlo lasciato in preda all’isteria. Si può anche provare un po’ di vergogna di fronte alla babysitter o a un altro membro della famiglia. Questa situazione è stressante e confusa per i genitori.

Di seguito sono riportati alcuni consigli e altre informazioni utili per aiutare i genitori ad alleviare il problema del temuto scioglimento dell’addio.

Il comportamento è normale

Per quanto possiate sentirvi tristi quando vedete il vostro bambino piangere, è importante ricordare che il comportamento di vostro figlio è normale. L’ansia da separazione inizia dopo 8 mesi. Durante questo periodo, i bambini piccoli possono capire che i genitori sono individui separati e possono andarsene. Tuttavia, i bambini piccoli non riescono ancora a capire il concetto che un genitore tornerà. È vostro compito aiutarli a capire che i genitori torneranno.

Presentare altri assistenti

Il primo passo per facilitare la separazione dei bambini è quello di introdurre altri badanti. Quando il bambino ha 6 mesi di età, i genitori dovrebbero introdurre altri badanti in modo che il bambino possa esercitarsi senza essere il genitore. Un altro assistente sociale agirà e parlerà in modo diverso dal genitore. La presenza di altri assistenti riduce al minimo l’ansia da separazione quando il bambino va a scuola o in altri momenti in cui i genitori sono assenti.

Iniziare l’adozione in anticipo

Cominciate fin da piccoli con la routine di salutare il vostro bambino quando lo lasciate. Un addio veloce con un bacio e un’onda è l’ideale. Un lungo addio emotivo non allevierà le paure del bambino. Salutate il vostro bambino anche se andate a piedi al negozio e tornate tra 10 minuti. Più spesso si va e si ritorna con un addio adeguato, più facile sarà per il bambino cogliere il concetto di separazione.

Sviluppare un rituale

Questo è un rituale che aiuta ad alleviare le paure del bambino e a dargli sicurezza. Qualunque sia il rituale che scegliate, che sia un cinque alto e un’onda o due baci e un pugno, segnalerà al vostro bambino che è ora di andare. I rituali diventano molto importanti quando il bambino va a scuola, ma non è mai troppo presto per iniziare un rituale.

Ricordate a vostro figlio che i genitori ritornano sempre

Ogni volta che vi salutate, dite a vostro figlio che tornerete. Si può semplicemente dire “La mamma tornerà più tardi” o “I genitori tornano sempre”. È importante che i bambini sentano ed eventualmente capiscano che i genitori tornano sempre. Daniel Tiger ha un grande episodio con una canzone orecchiabile che ricorda ai bambini che “gli adulti tornano”.

Non sgattaiolare via

Anche se pensate che sgattaiolare fuori per evitare un crollo sia la cosa giusta da fare, non lo è! Uscire di nascosto è un trucco per ingannare il bambino e inviare un messaggio confuso. Fate invece un piano con la vostra badante per distogliere l’attenzione del vostro bambino se un esaurimento nervoso inizia con una canzone, con i vostri giocattoli preferiti o con qualsiasi cosa scegliate. Allora salutatevi in fretta e andatevene.

Non lasciatevi attirare

Fate del vostro meglio per non tornare quando il vostro bambino inizia a piangere e vi cerca. Se tornate dopo che ve ne siete andati, questo non farà altro che incentivare il vostro bambino a piangere più forte e più a lungo la prossima volta. Per quanto difficile possa essere per voi, cercate di ricordare che è la cosa giusta da fare per non cedere alla rottura per sostenere lo sviluppo del vostro bambino. Se dovete tornare, ripetete l’addio e il rituale e ricordate a vostro figlio che tornerete. Siate il più precisi possibile su quando ritornerete, naturalmente nella lingua del bambino.

“Passerai una giornata così bella con [inserire nome della babysitter] Mamma deve andare al lavoro, ma la mamma ti vedrà dopo cena! I genitori tornano sempre. Ti amo! Abbracciatevi, baciatevi e fatevi strada

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