Manchmal kann einem die Elternschaft das Gefühl geben, jeder Tag sei der erste Tag im Beruf. So wie Sie eine Phase im Leben Ihres Kindes überwinden, tritt es in eine andere Phase ein, die Sie mit dem Wunsch nach einem Elternhandbuch zurücklässt. Es ist nichts Falsches daran, Unterstützung für die Probleme zu suchen, mit denen Sie heute konfrontiert sind.

Sie werden nicht nur erleichtert sein zu wissen, dass es andere Eltern gibt, die genau das durchmachen, was Sie gerade durchmachen, sondern Sie werden auch unschätzbare Verbindungen zu Familien und Experten knüpfen, die Ihnen helfen können, die zahllosen elterlichen Hindernisse zu überwinden, auf die Sie stoßen werden, wenn Ihr Kind heranwächst.

Unterstützung für Mütter mit postpartaler Depression

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen an Wochenbettdepressionen leiden. Keiner dieser Gründe sollte ignoriert werden.

Die Centers for Disease Control berichten, dass eine von acht Frauen vor, während oder nach der Schwangerschaft an Depressionen leidet, Sie sind also nicht allein. Zögern Sie nicht, sich in Ihrer Nähe um Unterstützung bei Wochenbettdepressionen zu bemühen, und zwar durch Postpartum Progress, eine gemeinnützige Organisation, die schwangeren und frischgebackenen Müttern hilft, die Unterstützung durch Gleichaltrige und pädagogische Hilfsmittel zu finden, die sie brauchen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit Ihrer Geburtshelferin über Ihre Erlebnisse zu sprechen. Es gibt viele Arten des PPD, aber Sie müssen nicht versuchen, den PPD allein zu überwinden. Ihr medizinischer Betreuer wird in der Lage sein, die von Ihnen benötigten Ressourcen zu lokalisieren, die Sie möglicherweise nicht finden können.

Sie können auch Ihr örtliches Krankenhaus anrufen. PPD ist ein echter Kampf für Frauen, und deshalb haben viele Krankenhäuser inzwischen Abteilungen eingerichtet, die sich der Hilfe für Frauen mit Wochenbettdepressionen widmen.

Unterstützung für stillende Mütter

Ihr Neugeborenes ist so süß und unschuldig. Warum macht sie es Ihnen also so schwer, wenn es um das Stillen geht? Es gibt viele Stillprobleme, die Sie dazu verleiten könnten, nach der Dose Milchnahrung greifen zu wollen. Machen Sie sich aber keine Sorgen. Dies ist eines der ersten Probleme, auf die eine Mutter als Elternteil stößt, auch wenn sie mehr als ein Kind bekommen hat.

Es mag so aussehen, als ob das Stillen für andere Frauen natürlicher ist, während es für Sie ein Kampf ist. Aber oft geht es nur darum, die richtige Unterstützung zu finden, damit Sie Ihren Stillweg fortsetzen können.

Suchen Sie Unterstützung von Gleichaltrigen, die verstehen, was Sie durchmachen, und die Ihnen Ermutigung und sogar Ratschläge geben können, wenn Sie sie am meisten brauchen. Selbst wenn Sie mehr als ein Kind gestillt haben, wissen stillende Mütter, dass jedes Kind anders ist. Es ist nichts Falsches daran, den Rat von Fachleuten einzuholen und sogar schon dort gewesen zu sein, dass Mütter.

Ein Ort, an dem Sie die Ermutigung und lehrreiche Informationen finden, die Sie benötigen, ist La Leche League. Man kann mit Sicherheit sagen, dass die LLLI eine der beliebtesten Selbsthilfegruppen für stillende Mütter ist, da diese gemeinnützige Organisation seit mehr als 60 Jahren stillende Mütter unterstützt und aufklärt.

Wenn LLLI nichts für Sie ist, Sie aber dennoch Stillunterstützung benötigen, haben Sie andere Möglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen können. Wenn Sie eine Hebamme oder Doula benutzt haben, suchen Sie diese um Unterstützung an. Auch wenn Sie zu Hause entbunden haben, können Sie in jedem Krankenhaus mit der Stillabteilung sprechen. Die engagierten Still- und Laktationsberaterinnen haben ein Ziel: Ihnen und Ihrem Baby zu einem angenehmen gemeinsamen Stillerlebnis zu verhelfen.

Wenn Sie in einem Krankenhaus entbunden haben, hat Sie wahrscheinlich sogar eine Stillberaterin in Ihrem Zimmer besucht, um mit Ihnen über das Stillen zu sprechen und Ihnen beim Einklinken, den richtigen Haltetechniken und mehr zu helfen.

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Sie einen Rat brauchen oder eine Stillfrage haben, aber nicht bereit sind, sich in einer Selbsthilfegruppe zu engagieren, rufen Sie in jedem Krankenhaus an und fragen Sie nach der Stillabteilung. Sie werden gerne mit Ihnen telefonisch sprechen oder einen Termin vereinbaren, um Ihnen und Ihrem Baby zu helfen.

Elterliche Unterstützung für Mütter in den ersten Lebensjahren

Gerade als Sie dachten, Sie seien dem Babystadium der Nachtschichten und der Kleinkindphase endloser Zusammenbrüche entkommen, hat Ihr kostbares Kleinkind nun den Abschluss als Vorschulkind gemacht. Was Sie erst herausfinden, wenn Sie Eltern werden, ist, dass das Vorschulalter eines der schwierigsten ist.

Ihre kleinen Lieblinge sind gerade alt genug, um mit dem Reden anzufangen, aber noch nicht alt genug, um mit ihren eigenen Gefühlen voll und ganz fertig zu werden. Jeder Tag erscheint wie ein neuer Kampf, aber Sie können sich damit trösten, dass Sie andere Eltern finden, die ein paralleles Leben zu Ihrem eigenen führen.

Eine Möglichkeit, diesen Trost zu finden, besteht darin, sich anderen Müttern anzuschließen, die genau die gleiche Elternschaftsphase durchlaufen wie Sie zur gleichen Zeit. MOPS, die Abkürzung für Moms of Preschoolers (Mütter von Vorschulkindern), ist eine dieser Gruppen und ist ein auf Mitgliedschaft basierendes Programm mit Kapiteln in den ganzen Vereinigten Staaten.

Sie bekommen nicht nur etwas Zeit, um sich unter andere Mütter zu mischen, sondern die MOPS-Kapitel bieten auch Kinderbetreuung an, während Sie dies tun. Anstatt also zu versuchen, über den Wutanfall Ihres Kindes zu sprechen, während es Ihnen zu Füßen liegt, während es tritt und schreit, können Sie sich eine Pause gönnen, während Sie lernen, wie Sie in einer Gruppensituation besser mit diesen Elternsituationen umgehen können.

Eine weitere Alternative ist die Investition in Moms Day Out. Während “Mom’s Day Out” in der Regel keine Unterstützung oder Gruppen anbietet, in denen Sie andere Mütter treffen können, ist dieses Programm speziell für Babys, Kleinkinder und Vorschulkinder gedacht und bietet Ihnen an einigen Tagen in der Woche eine erschwingliche Kinderbetreuung. Das bedeutet, dass Sie eine Auszeit bekommen und Ihre Kinder neue Freunde treffen können. Und wenn Sie während des Mama-Tagesausflugs Mama-Freundschaften schließen möchten, laden Sie einfach eine oder zwei der Mütter aus der Mama-Tagesausflugsklasse Ihres Kindes eines Morgens zum Kaffee ein. Die Chancen stehen gut, dass sie auf diese Einladung eingeht.

Elterliche Unterstützung, die Müttern jeden Alters zusagt

Wenn Ihre Kinder wachsen und sich verändern, stellen Sie fest, dass Sie es auch sind. Sie wachsen über die Selbsthilfegruppen hinaus, die auf Mütter jüngerer Kinder ausgerichtet sind. Selbst wenn Sie jetzt oder in Zukunft noch mehr Kleinkinder aufnehmen, stehen Sie mit Ihren Kindern im Schulalter immer noch vor neuen Herausforderungen. Alles, von einem frechen Mundwerk bis hin zu Schwierigkeiten, in der Schule Freunde zu finden, hält Sie nachts wach. Vielleicht sind Sie sogar mit einem Burnout bei Ihrer Mutter konfrontiert, weil Sie schon so lange dabei sind. Außerdem brauchen Sie einen neuen Raum für den Ort, an dem Sie sich in der Mutterschaft befinden.

Sie brauchen die Gesellschaft von gleichgesinnten Müttern, die im selben Boot sitzen wie Sie, die Ihnen durch die schwierigen Tage, die elterlichen Hindernisse, mit denen Sie zu kämpfen haben, und die Feiern der Errungenschaften Ihrer Familie helfen können.

Schließlich ist es Ihnen gegenüber nicht fair, die Mutter eines ratsuchenden Teenagers zu sein, der in einem Raum voller Mütter mit Kleinkindern sitzt, die noch keine Erfahrung mit diesem Alter haben.

Es gibt viele Gruppen, die mehr allgemeine Versammlungsräume für Eltern anbieten. Der Internationale MOMS-Club bietet Gruppentreffen an, bei denen Sie Geschichten austauschen, Unterstützung erhalten und neue Freundschaften mit Müttern schließen können, die sich in verschiedenen Stadien der Elternschaft befinden.

Wenn die Idee, sich solchen Gruppen anzuschließen, Sie einschüchtert oder Ihnen einfach nicht gefällt, können Sie jederzeit Ihren eigenen Club gründen. Es kann alles sein, was Sie sich wünschen, ein kleines spontanes Treffen von ein paar Freundinnen zu einem Mädchenabend oder eine offiziellere Gruppe, die allen Müttern offen steht, die Freunde finden und sich gegenseitig helfen wollen, was immer sie gerade durchmachen.

Unterstützung für Mütter, die Kinder mit besonderen Bedürfnissen großziehen

Die Betreuung von besonderen Kindern bedeutet, dass Sie in der Regel nicht viel Zeit haben, um sich auf sich selbst zu konzentrieren oder gar die Unterstützung zu suchen, die Sie brauchen, um der beste Elternteil zu sein, der Sie sein können, denn fast 100 Prozent Ihres Tages verbringen Sie mit der Betreuung Ihres Kindes. Hier können Gruppen, die sich speziell dafür einsetzen, Sie mit Unterstützung und Ressourcen für die besonderen Herausforderungen Ihres Kindes zu versorgen, für Ihre gesamte Familie von großem Nutzen sein. Der beste Ansatzpunkt sind gemeinnützige Organisationen, die sich diesen Herausforderungen widmen.

Autism Speaks kann Ihnen zum Beispiel dabei helfen, in Ihrer Gegend Selbsthilfegruppen zu finden, während Sie Kinder mit Autismus aufziehen. MDA kann Sie mit lokaler Unterstützung für Kinder mit Muskeldystrophie in Verbindung bringen. United Cerebral Parsy hat einen einfach zu bedienenden Locator, um individuelle und familiäre Unterstützung in Ihrer Nähe zu finden. Die National Down Syndrome Society beginnt bereits während der Schwangerschaft damit, Sie mit Unterstützung in Ihrer Gegend in Kontakt zu bringen. Easter Seals ist in den Gemeinden gut vernetzt und stellt Familien eine Reihe von Ressourcen für Kinder und ihre Betreuer zur Verfügung.

Ein Wort von kianao

Gemeinnützige Organisationen sind eine ausgezeichnete Quelle, um die Unterstützung zu finden, die Sie sowohl als Betreuer als auch als Elternteil benötigen, und um Treffen zu finden, die Sie mit anderen Eltern in Kontakt bringen können. Viele gemeinnützige Organisationen können Ihnen auch bei der Suche nach Entlastungsbetreuungsdiensten behilflich sein, damit Sie die dringend benötigte Zeit haben, um alles zu erledigen, vom Lebensmittelgeschäft bis hin zu ein paar Stunden für sich selbst.

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