Kindermit Verstopfung können leicht in Schwierigkeiten beim Toilettengang geraten. Und es gibt Dutzende von Gründen, warum Kinder verstopft sein können. Anstatt schnell zu kacken, halten es manche Kinder für einfacher, es einfach drin zu behalten. Es gibt Kinder, die vielleicht zu früh mit dem Töpfchentraining begonnen haben und nicht in der Lage sind, das Gefühl der Dringlichkeit zu erkennen. Manche fühlen sich vielleicht einfach nicht sicher genug und gehen lieber zu Hause. Andere haben vielleicht außergewöhnlich hohe Ansprüche an die Privatsphäre. Was auch immer der Grund ist, Eltern müssen die Dinge wieder in Gang bringen.

“Es kann zu einem Kreislauf werden, wenn Kinder einen Rückstau haben und es dann schwieriger wird, zu gehen”, sagt Dr. Alison Mitzner, eine zertifizierte Kinderärztin. “Wenn der Stuhlgang weh getan hat und das Kind bei einem früheren Stuhlgang Schmerzen hatte, hat es vielleicht wieder Angst davor und fängt an, ihn zurückzuhalten.

Verstopfung wirkt sich nicht nur auf die Toilettengewohnheiten aus – sie kann auch den Appetit und die Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigen und sogar zu Bettnässen führen. Aber es gibt ein paar einfache Dinge, die Eltern tun können, damit ihre Kinder regelmäßig Stuhlgang haben.

“Ich würde eine Ernährungsumstellung empfehlen – das funktioniert hervorragend”, sagt Mitzner. “Füge ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu und sorge dafür, dass dein Kind viel Wasser trinkt. Mit Wasser verdünnter Pflaumensaft ist ebenfalls ein gutes Mittel gegen Verstopfung.”

Wenn du deinem Kind hilfst, sich zu entspannen, kann das seine Beschwerden lindern und ihm helfen, seinen Darm zu bewegen. Warme Bäder können Kindern sehr gut dabei helfen ein bisschen zu entspannen. Das kann für Eltern frustrierend sein, wenn sie es nicht erwarten, aber für Kinder, die gehen müssen, kann es ein Segen sein. Es kann überraschend effektiv sein, gute Zeiten für den Harndrang der Kinder festzulegen, solange die Eltern nicht aufdringlich und überheblich sind.

Wie man einem Kind hilft, schneller zu kacken

  • Ernährung und Flüssigkeitszufuhr – Ballaststoffe in der Ernährung von Kindern können Wunder bewirken. Pflaumensaft hilft, den Stuhlgang zu beschleunigen, und viel Wasser zu trinken hilft Kindern nicht nur, regelmäßig zu werden, sondern auch, regelmäßig zu bleiben.
  • Entspannung – Wenn Kinder sich entspannen können, ist es einfacher, zu kacken. Ein warmes Bad kann dabei helfen.
  • Zeitplanung – Dank des gastrokolischen Reflexes neigt der Körper dazu, nach den Mahlzeiten zu kacken. Das ist die perfekte Gelegenheit, um auf der Toilette zu sitzen.
  • Zum Kinderarzt gehen – Wenn die Verstopfung anhält, ist der nächste Schritt die Konsultation eines Kinderarztes – NICHT die Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten.
  • Cool bleiben – Die Benutzung des Töpfchens sollte wenig Stress bedeuten. Eltern sollten ihren Kindern Zeit lassen. Mit der Zeit werden sie es besser können.
Auch interessant:  Wie man einem Baby beibringt, ein Leben lang ein Buchliebhaber zu sein

“Du kannst dein Kind nach einer Mahlzeit auf das Töpfchen setzen”, empfiehlt Mitzner. “Es gibt einen gastrokolischen Reflex, bei dem der Körper eine natürliche Tendenz hat, nach einer Mahlzeit Stuhlgang zu haben.”

Das sind recht sanfte Methoden, um Kindern beim Stuhlgang zu helfen, viel sanfter als die rezeptfreien Mittel, auf die sich Erwachsene verlassen – und die Eltern nicht auf eigene Faust ausprobieren sollten. “Wenn Verstopfung immer noch ein Problem ist, solltest du deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin aufsuchen, um weitere Untersuchungen durchzuführen”, rät Mitzner. “Ich würde keine rezeptfreien Medikamente für Kinder empfehlen, es sei denn, dein Kinderarzt oder deine Kinderärztin rät dir dazu.

Wenn ein Kind keine Verstopfung mehr hat, können einige der Dinge, die ihm geholfen haben, regelmäßig zu trinken, ihm helfen, regelmäßig zu trinken: Ballaststoffe, Wasser, Entspannung und regelmäßige Termine. Aber eine der einfachsten Möglichkeiten, Kindern zu helfen, regelmäßige Toilettengewohnheiten zu entwickeln, ist die einfachste: Bleib cool.

“Setz dein Kind nicht unter Druck, wenn es nicht aufs Töpfchen gehen will”, sagt Mitzner. “Gib deinem Kind viel positive Unterstützung. Auch wenn sie nicht gehen müssen, wenn sie auf dem Klo sind, kannst du ein paar Minuten dort bleiben. Lobe sie für ihre große Anstrengung. Erinnere dein Kind daran, dass es später wieder gehen kann.”

Kinder, die sich beim Töpfchen gehen Zeit lassen, können frustrierend sein, aber es hilft nicht, sie deswegen zu verunsichern. Wenn du ihnen ein wenig Zeit gibst, um herauszufinden, was los ist, und sie Vertrauen in ihre Toilettengewohnheiten gewinnen lässt, ist das auf lange Sicht für alle besser, auch wenn es die Vaters Zeit allein.

Mitarbeiter