Es gibt nichts Schöneres, als das erste Lächeln eines Babys zu sehen – bis sich ein erfahrenes Elternteil die Freiheit nimmt, zu erklären, dass das Baby gerade Blähungen hat. Plötzlich ist es gar kein Lächeln mehr. Es ist die verzerrte Grimasse eines Kindes, das herauszufinden versucht, wie es die Blähungen aus seinem kleinen Hintern herausbekommt. Für Babys ist das ein miserabler und ständiger Prozess. Das bedeutet nicht, dass sie nicht manchmal aus Freude lächeln, sondern dass Blähungen eine große Rolle spielen und dass es gut ist, ihnen beim Ausscheiden der Blähungen zu helfen, wenn du gelernt hast, die Anzeichen zu erkennen.

“Natürlich kann man die Fürze hören”, sagt Dr. Nathalie Heck. “Das ist der erste Hinweis darauf, dass ein Baby Blähungen hat.” Eltern können ihr Gehör aber auch bewusster einsetzen und die Ablagerungen an der Quelle untersuchen. “Du kannst dein Ohr an den Bauch des Babys halten und auf ein Knurren hören”, fügt Heck hinzu. Blubbernde oder knurrende Geräusche, die aus dem Bauch eines Babys kommen, deuten darauf hin, dass etwas im Magen kocht.

Wie man einem Baby hilft, Blähungen loszuwerden

  • Bewege dich. Jede Aktivität, bei der der Oberkörper bewegt wird, hilft, die Blähungen zu verdrängen und zu lindern.
  • Richte dich auf. Wenn du dein Baby von der Rückenlage in eine aufrechte Position bringst, kann das helfen, die Blähungen zu vertreiben, und hat den zusätzlichen Vorteil, dass es beruhigend wirkt.
  • Auf den Bauch legen. Bauchübungen machen Spaß, lenken ab und helfen, den Bauch zu massieren, damit die Blähungen den Weg nach draußen finden.
  • Zeit für einen Snack. Auch wenn es kein direktes Mittel gegen Blähungen ist, kann ein schnelles Füttern helfen, das Baby zu beruhigen, während es sich seinen Weg durch die Blähungen bahnt – vorausgesetzt, es befinden sich keine Luftblasen in der Flasche und das Baby muss häufig aufstoßen.

Ein weiteres Anzeichen für eingeschlossene Blähungen ist natürlich ein mürrisches Baby. Wenn ein Baby nicht mehr “lächelt” und sich sichtlich unwohl fühlt, ist es gut möglich, dass es etwas in sich hat, das herausgelassen werden muss. Für wirklich kleine Babys ist es jedoch keine leichte Aufgabe, die Gasblasen aus dem Verdauungstrakt ins Freie zu befördern. Ihre unterentwickelten Organe sind nicht in der Lage, die Luft herauszudrücken, und ihre mangelnden motorischen Fähigkeiten machen jeden absichtlichen Versuch fast aussichtslos.

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Zum Glück gibt es ein paar Dinge, die Eltern tun können, um den Übergang zu erleichtern.

“Wackeln und Hüpfen kann dem Gas, das in diese oder jene Richtung will, wirklich helfen”, sagt Heck. Sanfte Bewegungen können Luftblasen durch die Gänge bewegen und alles zusammenführen, wodurch das Gas auf natürliche Weise ausgestoßen wird und eine sofortige Erleichterung eintritt. Dieses Wackeln kann z.B. das Hüpfen mit den Knien oder das Radfahren mit den Beinen des Babys sein. Alles, was den Oberkörper mit einbezieht oder das Strecken der Beine mit dem Heranführen der Knie an den Bauch kombiniert.

Auch eine Veränderung der Position kann das Gas auf Kurs zur Außenwelt bringen. Wenn ein Baby eine Zeit lang auf dem Rücken gelegen hat, kann das Hochheben des Babys in eine aufrechte Position das Gas so weit bewegen, dass es entweichen kann. Ein Baby hochzuhalten, kann ebenfalls eine beruhigende Wirkung haben, sagt Heck. “Haut-zu-Haut-Kontakt und das bloße Halten des Babys in deinen Armen kann einige Schmerzsignale außer Kraft setzen.

Wenn ein Baby stark genug ist, um seinen eigenen Kopf zu stützen, kann eine Runde Bauchlage die Dinge in Bewegung bringen. Das hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass Nacken und Rumpf trainiert werden und man sich ablenken und von der schwierigen Aufgabe ablenken kann. Wenn ein Baby keine Erleichterung erfährt, kann manchmal eine schnelle Fütterung die Schmerzen lindern, die mit eingeschlossenen Blähungen verbunden sind.

“Etwas Milchnahrung oder Muttermilch kann auch eine schmerzlindernde Wirkung haben”, sagt Heck.

Wie bei vielen Dingen ist Vorbeugen oft besser als Heilen. Regelmäßiges Aufstoßen während des Fütterns ist nützlich (und macht Spaß) und verhindert, dass Luft in den Magen gedrückt wird. Wenn Babys anfangen, festere Nahrung zu essen, kann Verstopfung die Ursache sein, da es für die Luft schwieriger ist, um den Stuhl herumzukommen, und sie sich in den Taschen ansammelt, sagt Heck.

Aber alle Blähungen gehen irgendwann vorbei, und Heck sagt, dass es fast nie einen Grund gibt, mit Medikamenten oder frei verkäuflichen Mitteln einzugreifen. Und alle Babys haben Blähungen, genauso wie alle Väter. Irgendwann wachsen die Babys und entwickeln die Muskeln und die Kontrolle, um von selbst zu würgen. Babys, die ständig unter Blähungen zu leiden scheinen, leiden vielleicht unter Koliken – eine nebulöse Diagnose, für die es keine eindeutige Ursache gibt – aber auch das geht nach ein paar Monaten vorbei.

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Bei der Linderung von Blähungen geht es darum, es dem Baby bequem zu machen. Und wenn es richtig gemacht wird, kann es ein sehr befriedigendes Ende für eine Episode von Unruhe sein.

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