Eine normale Schwangerschaft – die mehr oder weniger 280 Tage dauert – kann sich für werdende Eltern, die zum ersten Mal schwanger sind, ganz schön unnormal anfühlen. Für werdende Mütter kann das Heranwachsen eines neuen Menschen eine schwindelerregende Fahrt voller Hormone, Schmerzen und seltsamer Empfindungen sein. Für werdende Väter, die die Erfahrung ihrer Partnerin miterleben, kann die Schwangerschaft voller mitfühlender Ängste sein. Für beide können die 40 Wochen mit brisanten Fragen verbunden sein: Sind Blutungen in der Schwangerschaft normal? Ist die Gewichtszunahme normal? Was ist mit diesen seltsamen Gelüsten?

“Eine Schwangerschaft kann den Körper von Kopf bis Fuß beeinflussen”, sagt Dr. Stefanie Farkas, Gynäkologin in Basel. Sie stellt fest, dass sich vor allem die Brüste, die Haut, die Vagina und das Gewicht verändern. “Diese Veränderungen sind auf die Schwangerschaftshormone zurückzuführen, insbesondere auf den Anstieg von Östrogen und Progesteron.”

Glücklicherweise verläuft die Mehrheit der Schwangerschaften ohne Zwischenfälle. Und diese seltsamen Veränderungen in Körper und Stimmung? Sie sind in der Regel nur Teil des normalen Schwangerschaftsverlaufs. Hier sind einige scheinbar beängstigende Dinge, die völlig normal sein können.

Einige Blutungen sind während der Schwangerschaft normal

Die Menschen sind darauf konditioniert, bei Blut auszuflippen. Aber schwangerschaftsbedingte Veränderungen können normale Blutungen während der Schwangerschaft verursachen.

Die erste normale Blutung ist die Einnistungsblutung. Sie ist eines der ersten Symptome der Schwangerschaft und tritt auf, wenn sich der Embryo in der Gebärmutter einnistet. Sie kann wie eine Schmierblutung aussehen und die Farbe von orange über leuchtend rot bis rostfarben reichen. Die Einnistungsblutung kann auch als gleichmäßiger, aber leichter Blutfluss auftreten.

“Im ersten Trimester kann die Blutung auch durch eine subchorionale Blutung verursacht werden”, sagt Farkas. “Dies ist ein häufiger Befund bei der Ultraschalluntersuchung im ersten Trimester. Obwohl sie mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlgeburt verbunden ist, haben die meisten Frauen danach eine normale, gesunde Schwangerschaft.”

Schließlich können Frauen nach dem Geschlechtsverkehr oder der Beckenuntersuchung mit Blutungen rechnen. Diese Blutungen entstehen, weil der Gebärmutterhals während der Schwangerschaft stärker durchblutet wird. Auch wenn diese Blutungen normal sind, warnt Farkas: “Wenn du während der Schwangerschaft Blutungen hast, solltest du deinen Gynäkologen so schnell wie möglich informieren.”

Hautveränderungen sind in der Schwangerschaft normal

“Zu den häufigsten Veränderungen gehören Akne, Besenreiser, eine Verdunkelung der Brustwarzen und eine dunkle Linie in der Mitte des Bauches, die Linea Nigra”, sagt Farkas.

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Diese Veränderungen sind zwar erschreckend und vielleicht lästig, aber kein Grund zur Sorge. Wie auch in anderen Lebensphasen sind die Hautveränderungen in der Schwangerschaft auf hormonelle Umstellungen zurückzuführen. Und einige der Veränderungen werden sich nach der Geburt positiv auswirken. Das gilt vor allem für die Verdunkelung der Brustwarzen, die es Neugeborenen erleichtert, ihr Ziel beim Stillen zu erkennen.

Vaginaler Ausfluss ist während der Schwangerschaft normal

Ausfluss, der als Leukorrhoe (Weissfluss) bezeichnet wird, ist während der Schwangerschaft normal und soll die Gebärmutter vor äußeren Infektionen schützen. Er ist leicht milchig und dünnflüssig. Die Menge wird gegen Ende des dritten Trimesters zunehmen.

Der beste Weg, um festzustellen, ob der Ausfluss normal ist, ist, deine Sinne zu benutzen. “Vaginaler Ausfluss, der mit üblem Geruch, abnormaler Farbe oder Juckreiz und Irritationen einhergeht, sollte von deinem Arzt untersucht werden”, sagt Farkas.

Schmerzen in der Schwangerschaft sind normal

Ein neues Leben heranzuziehen ist harte Arbeit. Und wie jede harte Arbeit kann auch diese Schmerzen in Muskeln und Bändern verursachen. Vor allem ein Band ist berüchtigt dafür, dass es Beschwerden verursacht.

“Schmerzen in den Rundbändern sind in der Schwangerschaft häufig, vor allem im 2. Trimester”, sagt Farkas und weist darauf hin, dass die Schmerzen normalerweise im unteren Rücken, in der Leiste und im Becken auftreten und sich bei längerer Aktivität oft verschlimmern. “Ein Schwangerschaftsgürtel kann Linderung verschaffen, ebenso wie warme Kompressen und Tylenol bei Bedarf.

Werdende Mütter müssen auch mit Muskelkrämpfen während der Schwangerschaft rechnen. Diese Krämpfe können durch leichtes Dehnen, Yoga oder eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr gelindert werden.

Stimmungsschwankungen sind während der Schwangerschaft normal

Auch hier sind dank der Hormone einige Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft zu erwarten. Es kann sein, dass du mehr weinst. Es kann Momente scheinbar irrationaler Wut geben. Es kann Momente des überwältigenden sexuellen Verlangens geben. Und es kann wilde Schwankungen zwischen all diesen Dingen geben.

Das Problem kommt dann, wenn die Stimmung kippt. “Die Konstellation von Symptomen wie nachlassende Konzentration, vermindertes Interesse an Dingen, verminderter Appetit, Schlafunfähigkeit oder übermäßiger Schlaf oder Selbstmordgedanken könnten Anzeichen für eine Wochenbettdepression sein und du solltest deinen Geburtshelfer so schnell wie möglich benachrichtigen”, sagt Farkas.

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