Kinder sind ständig auf Selbstzerstörung eingestellt. Kleinkinder lernen jeden Tag neue und aufregende Wege kennen, um sich auszutoben, und der Mangel an Koordination, gepaart mit dem brennenden Wunsch, überall mit Begeisterung hinzugehen, kann zu abrupten Stopps auf Böden und Wänden führen. Wenn ältere Kinder Sport treiben, egal ob in einer organisierten Liga oder auf einem unorganisierten Spielplatz, gibt es unzählige Möglichkeiten, sich zu verletzen, zu quetschen oder zu brechen. Vorbeugen ist natürlich besser als heilen, aber Unfälle können und werden passieren.

Eltern können kleinere Verletzungen oft mit einer Handvoll bunter Pflaster und etwas Freundlichkeit heilen. Wenn jedoch ein ernsthafteres medizinisches Eingreifen erforderlich ist, erfordert ein Besuch in der Notaufnahme oder eine Fahrt mit dem Krankenwagen einen intelligenten Plan, damit das Kind ruhig bleibt, sich beruhigt und auf die Behandlung vorbereitet ist. Eltern können ihren Kindern nach einer Verletzung helfen, indem sie angemessen reagieren und mit ihnen über den Prozess der Behandlung sprechen.

“Zu sagen ‘Hab keine Angst’ hat in der Geschichte der Menschheit noch nie jemandem geholfen, keine Angst zu haben”, sagt Dr. Jaelyn Farris, eine Psychologieprofessorin, die an der Youngstown State University entwicklungspsychologische Forschung betreibt.

Was einem Elternteil wie eine kleine Verletzung vorkommt, kann einem Kind, das noch nicht viel Erfahrung mit Schmerzen hat, viel schlimmer erscheinen. Viele von uns Eltern sagen ihren Kindern, wenn es sich nicht um eine schwere Verletzung handelt: “Das ist nicht so schlimm, geh wieder ins Spiel”, und ich glaube, das verwirrt Kinder”, sagt Farris. “Ihr Körper sagt ihnen, dass es weh tut, und ihr Gehirn sagt ihnen, dass sie Angst haben.

Manchmal kann eine Verletzung Kinder so sehr verängstigen, dass sie nicht mehr an einer Aktivität teilnehmen, die ihnen Spaß macht. Der Mensch lernt, komplexe Dinge zu tun, indem er sie ausprobiert, scheitert, aus Fehlern lernt und es immer wieder versucht, bis er erfolgreich ist. Der Wiedereinstieg ist also wichtig – aber er sollte nicht überstürzt werden.

“Eltern wollen, dass ihre Kinder wieder auf das sprichwörtliche Pferd steigen, damit sie sich nicht ewig vor der Aktivität fürchten, aber sie zu drängen, bevor sie bereit sind, kann eine Menge Stress verursachen”, sagt Farris. “Folge ihrem Beispiel. Warte, bis sie bereit sind, das Spiel oder die Aktivität wieder aufzunehmen, und ermutige sie, wenn sie das Selbstvertrauen haben, wieder mitzumachen.”

Wie man ein verletztes Kind deeskaliert

  • Bestätige ihre Ängste. Ihr Gehirn sagt ihnen, dass sie Angst haben, und ihr Körper sagt ihnen, dass sie Schmerzen haben, also tue das nicht ab – auch wenn die Verletzung geringfügig zu sein scheint.
  • Zeige, dass du dich unter Kontrolle hast. Auch wenn dein Kind merkt, dass du dir Sorgen machst, beruhige es, indem du ihm zeigst, dass du alles über die Behandlung seiner Verletzung weißt.
  • Rationalisiere die Schritte zur Genesung. Egal, ob es sich um eine einfache Erste-Hilfe-Maßnahme oder eine Fahrt in die Notaufnahme handelt, wenn du jeden Schritt vorher mit deinem Kind durchsprichst, wird es die Angst vor dem Unerwarteten verlieren.
  • Folge ihrem Beispiel. Es ist verlockend, sie sofort wieder ins Spiel zu drängen oder sie wieder auf das Fahrrad zu setzen, aber sei geduldig und hilf ihnen, ihr Selbstvertrauen in ihrem eigenen Tempo wiederzuerlangen.

Wenn eine Verletzung einen professionellen medizinischen Eingriff erfordert – eine gebrochene Gliedmaße, eine Gehirnerschütterung oder eine Risswunde, die genäht werden muss – müssen viele Dinge passieren, bevor das normale Leben wieder aufgenommen werden kann. Eltern können ein verletztes Kind auf das vorbereiten, was auf es zukommt, damit die Fahrt mit dem Auto oder Krankenwagen zum Krankenhaus, das Wartezimmer in der Notaufnahme, die Röntgenaufnahmen und die Uniformen und weißen Kittel Teil einer Erzählung sind. “Kinder haben noch nicht viel von der Welt gesehen. Wenn du ihnen also vermittelst, was mit ihnen passieren wird, kannst du ihnen helfen, mit ihrer Angst und ihren Sorgen umzugehen”, sagt Farris. “Viele dieser Ängste können von der Vorstellung herrühren, dass man ihnen den Vater wegnimmt oder sie an einem unbekannten Ort allein lässt.

Für Eltern ist es natürlich schlimm, wenn sie sehen, dass ihr Kind verletzt ist, Angst hat und Schmerzen hat. Es macht keinen Sinn, diese Gefühle vor irgendjemandem zu verbergen, sagt Farris, denn Kinder sind sehr gut darin, Gefühle zu lesen. Wenn ein Kind merkt, dass ein Elternteil besorgt ist, aber sagt, dass es das nicht ist, kann das die Verwirrung des Kindes noch vergrößern. Stattdessen, sagt Farris, können Eltern diese Emotionen kontrollieren und Mut vorleben. “Zeig ihnen, dass mutig zu sein nicht bedeutet, dass man keine Angst hat, sondern dass man zwar Angst hat, aber trotzdem tut, was nötig ist, um die Situation zu verbessern”, sagt Farris.

Das Ganze hat auch eine positive Seite. Für Kinder kann der Umgang mit einer Verletzung eine wertvolle Lernerfahrung sein, um ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. “Unfälle passieren in der Kindheit, und Herausforderungen können uns zäher machen”, sagt Farris. “Es kann Kindern helfen, mehr Empathie zu entwickeln, wenn andere Kinder verletzt werden, und es lehrt sie, dass Schmerzen überwunden werden können.

“Es kann den Kindern auch zeigen, dass ihr Vater weiß, wovon er spricht, wenn er sagt: ‘Hör auf, von der Couch zu springen'”, fügt Farris hinzu.

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