Nach 35 Jahren schwanger zu werden, kann schwieriger sein als im Alter von 25 Jahren… aber es ist nicht unmöglich. Sie können sich wahrscheinlich zumindest einige Freundinnen vorstellen, die nach 35 oder sogar nach 40 schwanger wurden.

Wenn Sie jedoch verstehen wollen, warum es schwieriger ist, nach 35 schwanger zu werden, informieren Sie sich über die verschiedenen Schwangerschaftsrisiken nach 35 und finden Sie heraus, wie Ihre tatsächlichen Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft sind – lesen Sie weiter!

Fruchtbarkeit und Alter

Sie haben zweifellos die unzähligen Merkmale gesehen, die sich auf Frauen konzentrieren, die bis über 35 Jahre warten, um Kinder zu bekommen, und die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

Das erste, was man wissen muss, ist, dass Frauen (und Männer) aller Altersgruppen Unfruchtbarkeit erleben können. Paare im Alter von 20 Jahren können genauso unfruchtbar sein wie Paare Anfang 40. Das Alter ist nur ein Aspekt der Fruchtbarkeit.

Nehmen wir jedoch an, dass die Fruchtbarkeit einer Frau in Ordnung ist. Das Einzige, worüber man sich Sorgen machen muss, ist ihr Alter. Die Fruchtbarkeit erreicht bei den meisten Frauen in den 20er Jahren ihren Höhepunkt. Ein allmählicher, aber signifikanter Rückgang beginnt um das 32. Lebensjahr. Ja, Ihre Chancen auf eine Empfängnis sind mit 33 nicht mehr so gut wie mit 28. Im Alter von etwa 37 Jahren beginnt die Fruchtbarkeit viel schneller abzunehmen.

Untersuchungen haben ergeben, dass Ihre Chancen, im Alter von 30 Jahren schwanger zu werden, in jedem beliebigen Monat bei etwa 20% liegen. Vergleichen Sie das mit Ihrer Chance im Alter von 40 Jahren, die nur 5% beträgt. Verwechseln Sie dies nicht mit Ihren Chancen, insgesamt schwanger zu werden. Dies ist eine Statistik pro Monat, nicht pro Jahr.

Auch fällt es vielen Studien schwer zu unterscheiden, ob die Chancen auf eine Schwangerschaft aufgrund der Fruchtbarkeit oder aufgrund von Paaren mit weniger häufigem Geschlechtsverkehr sinken. Eine Studie mit 782 Paaren untersuchte die Chancen auf eine Schwangerschaft auf der Grundlage des Tages des Geschlechtsverkehrs vor dem Eisprung. Die Frauen benutzten ein Diagramm der Basaltemperatur, um den Eisprung zu verfolgen, und fanden

  • Sowohl für jüngere als auch für etwas ältere Frauen waren zwei Tage vor dem Eisprung der fruchtbarste Tag.
  • Bei Frauen im Alter von 19 bis 26 Jahren hatte das Geschlecht, das am fruchtbarsten war, eine 50%ige Chance, zu einer Schwangerschaft zu führen.
  • Bei Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren lag die Quote bei 29%.

Männliche Fruchtbarkeit und Alter

Während wir über die Auswirkungen des weiblichen Alters diskutieren, ist es wichtig zu erwähnen, dass auch das Alter des Partners eine Rolle spielt. Die Fruchtbarkeit des Mannes nimmt nicht auf die gleiche Weise ab wie die der Frau, aber das Alter des Mannes spielt eine Rolle.

Erinnern Sie sich an die oben erwähnte Studie, in der festgestellt wurde, dass Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren eine Chance von 29% hatten, an ihrem fruchtbarsten Tag schwanger zu werden? Dieselbe Studie ergab, dass die Wahrscheinlichkeit auf 15 % sank, wenn der Partner einer Frau fünf Jahre älter war. Im Wesentlichen halbierte sich ihre Quote.

Denken Sie daran, dass dies die Chancen einer Empfängnis sind. Nur weil Sie schwanger werden, heißt das noch lange nicht, dass Sie gebären werden. Bei älteren Müttern und Vätern sind die Fehlgeburtenraten höher.

Erhöhte Risiken

Das Alter erhöht auch die Wahrscheinlichkeit genetischer Probleme. Dies ist der Grund für das erhöhte Risiko von Babys mit Down-Syndrom bei Frauen über 35 Jahren.

  • Im Alter von 25 Jahren wird 1 von 1.250 Frauen ein Kind mit Down-Syndrom zur Welt bringen.
  • Im Alter von 30 Jahren liegt das Risiko bei 1 zu 952.
  • Im Alter von 35 Jahren liegt die Chance bei 1 zu 378.

Auch Ihr Risiko für eine Fehlgeburt steigt mit zunehmendem Alter.

  • Etwa 10% der Schwangerschaften enden für Frauen Anfang 20 mit einer Fehlgeburt.
  • Anfang der 30er Jahre erleiden 12% der Frauen Fehlgeburten.
  • Nach dem 35. Lebensjahr werden 18% der Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt enden.
  • In den frühen 40er Jahren enden 34% der Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt.

Warum die Fruchtbarkeit abnimmt

Frauen werden mit allen Eizellen geboren, die sie jemals haben werden. Die höchste Anzahl von Eizellen (oder Eizellen) tritt auf, wenn sich das Mädchen noch in der Gebärmutter befindet.

Nach etwa 20 Schwangerschaftswochen hat ein Fötus eines Mädchens sechs bis sieben Millionen Eizellen in ihren Eierstöcken. Bei der Geburt wird sie mit etwas mehr als einer Million Eizellen geboren. Bis zur Pubertät verbleiben zwischen 300.000 und 500.000 Eizellen.

Von dieser riesigen Anzahl von Eizellen werden nur 300 jemals reif werden und in dem als Eisprung bezeichneten Prozess freigesetzt werden.

Manche Menschen denken, dass die Wechseljahre der Beginn des Fruchtbarkeitsrückgangs sind. Dem ist aber nicht so. Die Reproduktionsfähigkeit unseres Körpers verlangsamt sich viel früher. Wenn Frauen älter werden, verlieren die Eierstöcke ihre Fähigkeit, reife, gesunde Eizellen zu produzieren.

Wenn Sie älter werden und sich der Menopause nähern, reagieren auch Ihre Eierstöcke weniger gut auf die Hormone, die für die Auslösung des Eisprungs verantwortlich sind. Dazu gehören auch Fertilitätspräparate, weshalb die Fertilitätsbehandlung bei Frauen mit geringen Eierstockreserven weniger erfolgreich ist.

Was ist, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen? Was, wenn Sie Sport treiben, sich richtig ernähren, ein gesundes Gewicht halten und schlechte Gesundheitsgewohnheiten vermeiden? Selbst dann werden Sie den natürlichen Fruchtbarkeitsrückgang mit dem Alter erleben.

Abgesehen davon können sich schlechte Gesundheitsgewohnheiten negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. So hat sich beispielsweise herausgestellt, dass Rauchen den natürlichen Alterungsprozess der Fruchtbarkeit bei Frauen beschleunigt. 

Erfolgsraten nach 35 Jahren

Vielleicht denken Sie, dass Sie einfach Fruchtbarkeitsbehandlungen anwenden können. Wenn IVF zur Verfügung steht, warum sich über das Alter Sorgen machen? Leider funktioniert es nicht auf diese Weise.

So wie Ihr Körper nicht so gut auf Ihre eigenen Hormone (diejenigen, die für den Eisprung verantwortlich sind) reagiert, wird Ihr Körper auch nicht so gut auf die Hormone der Fruchtbarkeitsmedikamente reagieren.

Nach den vom Center for Disease Control erhobenen Statistiken nimmt der Prozentsatz der Lebendgeburten aus IVF-Verfahren, bei denen die Eizellen der Mutter verwendet werden, mit dem Alter ab. Die Rate der Lebendgeburten nach einer IVF-Behandlung ist

  • 41,5% bei Frauen unter 35 Jahren
  • 31,9% für Frauen im Alter von 35 bis 37 Jahren
  • 22,1% für Frauen im Alter von 38 bis 40 Jahren
  • 12,4% bei Frauen im Alter von 41 bis 42 Jahren
  • 5% für Frauen im Alter von 43 bis 44 Jahren
  • 1% für Frauen, die älter als 44 Jahre alt sind

Die gute Nachricht ist, dass die Eierstöcke zwar nicht so gut funktionieren wie bei Frauen, aber die Gebärmutter scheint nicht so dramatisch unter der Alterung zu leiden. Frauen, die nicht mit ihren eigenen Eizellen schwanger werden können, können sich einer IVF-Eizellspende zuwenden.

Frauen, die eine IVF mit frischen (nicht tiefgefrorenen) Eizellen einer Spenderin durchführten, hatten in allen Altersgruppen eine durchschnittliche Wahrscheinlichkeit von 56%, schwanger zu werden, wobei die Wahrscheinlichkeit mit zunehmendem Alter abnahm. Bei 36% der IVF-Implantationen mit eigenen befruchteten Eizellen kam es hingegen zu einer Schwangerschaft. 

Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Wenn Sie nach Informationen über das Schwangerwerden nach 35 oder insbesondere nach 40 gesucht haben, sind Sie zweifellos auf Nahrungsergänzungsmittel und “natürliche Heilmittel” gestoßen, die versprechen, die Alterung der Eierstöcke “umzukehren”.

Die Wahrheit ist, dass es derzeit keine erwiesenen Nahrungsergänzungsmittel oder Fruchtbarkeitsbehandlungen gibt, die die Alterung der Eierstöcke umkehren oder “rückgängig machen” können. Die meisten dieser Produkte, die verkauft werden, haben entweder keine Forschung hinter sich, nur schwache Studien, die sie untermauern, oder sind schlicht und einfach Ammenmärchen. Es gibt eine Reihe von Websites, die Männer und Frauen, die sich verzweifelt ein Kind wünschen, betrügen wollen.

Eine DHEA-Ergänzung kann den IVF-Erfolg bei Frauen im fortgeschrittenen reproduktiven Alter verbessern. Eine 2018 durchgeführte Metaanalyse mehrerer Studien ergab, dass eine DHEA-Supplementierung die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht und das Risiko einer Fehlgeburt verringert. Eine DHEA-Supplementierung kann jedoch ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen. Sie sollte nicht ohne die Anleitung eines Reproduktionsendokrinologen eingenommen werden.

Coenzym Q10, oder CoQ10, verbessert die Eiqualität bei alternden Mäusen. Aber es gibt noch keine Forschung, die dies beim Menschen zeigt.

Eine Fruchtbarkeitsergänzung, die jede Frau unabhängig vom Alter einnehmen sollte, ist Folat oder Folsäure. Obwohl Sie vor der Einnahme von Fruchtbarkeitspräparaten immer mit Ihrem Arzt sprechen sollten, ist die Zufuhr von genügend Folat wichtig, um bestimmte Geburtsfehler zu vermeiden, und kann eine Rolle bei der Verhinderung von Schwangerschaftsverlust spielen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Unter der Voraussetzung, dass Sie keine Symptome oder Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit haben, können Sie versuchen, auf natürlichem Wege schwanger zu werden. Vergewissern Sie sich, dass Sie über das Schwangerwerden nach 35 Jahren aufgeklärt sind. Wenn Sie jedoch nach sechs Monaten noch nicht schwanger sind, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Frauen, die jünger als 35 Jahre alt sind, wird normalerweise gesagt, dass sie ein Jahr lang versuchen sollen, schwanger zu werden, bevor sie Hilfe suchen, aber ein Jahr ist zu lang, um über das Alter von 35 Jahren hinaus zu warten.

Der Grund, warum Sie nicht schwanger werden können, kann mit Ihrem Alter zu tun haben oder auch nicht. Da jedoch mit zunehmendem Alter die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft auch bei einer Fruchtbarkeitsbehandlung sinken, ist es wichtig, schnell Hilfe zu bekommen.

Wenn Sie 40 Jahre alt sind und schwanger werden möchten, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Sie brauchen es nicht erst selbst zu versuchen.

Sie können einen einfachen Fruchtbarkeitstest verlangen. Insbesondere möchten Sie, dass sie Ihre AMH- und FSH-Werte testen. Dadurch erhält Ihr Arzt eine Vorstellung von Ihren aktuellen Ovarialreserven.

Was auch immer Sie tun, verschwenden Sie Ihre Zeit und Ihr Geld nicht für FSH- oder “Wechseljahre”-Tests zu Hause. Sie können Ihnen versichern, dass Ihre Fruchtbarkeit in Ordnung ist, obwohl sie es in Wirklichkeit nicht ist.

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