Jedes Jahr, wenn die Sommerferien zu Ende gehen und die Schule wieder beginnt, gibt es eine Aktivität, die ich gerne mit meinen drei Söhnen durchführe, während meine Frau und ich sie auf die neue Klasse vorbereiten: Ich bitte sie, sich Ziele zu setzen und zu überlegen, was sie bis zum Ende des Schuljahres erreichen wollen. Sie erstellen Blöcke, die in “Meine Ziele” und “Meine Aktionen” unterteilt sind und für den Rest des Jahres als visuelle Erinnerung an den Kühlschrank gehängt werden. Dieses jährliche Ritual hat sich zu einem Hit entwickelt, denn anstatt dass meine Frau und ich sie ständig daran erinnern müssen, welche Fortschritte sie machen sollten, sind sie sich ihrer eigenen Ziele bewusst und werden täglich daran erinnert, wenn sie die Kühlschranktür öffnen.

So gehe ich bei dieser Übung vor:

Schaffe eine offene Umgebung

Indem du eine offene Umgebung für deine Gedanken schaffst, gibst du deinem Kind nicht nur das Gefühl, dass es sich wohlfühlt, wenn es seine Gedanken mit dir teilt, sondern du hast auch die Möglichkeit, es zu fördern und seine Ideen mit Einsichten und Tipps zu unterstützen.

Ich mache diese Übung schon seit ein paar Jahren mit meinen Kindern. Wenn du mit deinen Kindern über Ziele sprichst und sie sagen lässt, was sie interessiert, können sie sich neue Fähigkeiten und Fertigkeiten aneignen, die über das hinausgehen, was sie bereits wissen, ohne dass wir sie unter Druck setzen müssen. Es ist auch eine gute Gelegenheit für Eltern, zu verstehen, worauf dein Kind neugierig ist und wo seine Interessen liegen.

Obwohl diese jährlichen Zielvereinbarungen während der Schulanfangssaison stattfinden und wir natürlich auf die schulischen Erwartungen hinweisen, ist die Idee hinter den Zielvereinbarungen nicht nur auf die Bildung ausgerichtet. Wir versuchen, neue Interessen einzubeziehen, wie z. B. neue Hobbys oder das Erlernen einer neuen Sportart auf einer regelmäßigen Basis.

Wenn wir besprochen haben, was sie gerne erreichen möchten, helfe ich ihnen, Prioritäten zu setzen, je nachdem, was in ihrem Alter realistisch ist. Ein Auto zu kaufen ist ein realistisches Ziel, aber nicht für einen 11-Jährigen, also vereinbaren wir, diese Ziele für spätere Jahre aufzuheben.

Einen Plan erstellen

Nachdem die Ziele erkannt und festgelegt wurden, kannst du deinem Kind helfen, sie in die Tat umzusetzen, indem du es dabei begleitest und einen Plan erstellst. Mit meinen Kindern fangen wir an, gemeinsam Aktionen aufzuschreiben, um ihnen zu helfen, ihre Ziele zu visualisieren. Sie wissen, dass sie ihr Ziel nicht erreichen werden, wenn sie diese Schritte nicht umsetzen.

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Letztes Jahr haben sich zum Beispiel zwei meiner Söhne das Ziel gesetzt, einer lokalen Basketball- und Fußballliga für ihre Altersgruppe beizutreten. Für das diesjährige Ziel haben sie sich vorgenommen, ihre sportlichen Fähigkeiten in der jeweiligen Sportart zu verbessern, um bessere Spieler zu werden. Ihre “Aktionen” für das diesjährige Ziel bestehen darin, täglich entweder Basketball oder Fußball zu trainieren und wöchentlich an den Trainingseinheiten in unserem Gemeindezentrum teilzunehmen.

Wenn es um die schulische Ausbildung geht, versuchen wir natürlich, sie dabei zu unterstützen, erreichbare Ziele zu setzen. Letztes Jahr setzte sich einer meiner Söhne das Ziel, in der fünften Klasse eine glatte Eins zu erreichen. Er erreichte 90 Prozent seines Ziels, indem er insgesamt 22 Einsen auf seinen Zeugnissen sammelte. Seine Maßnahmen waren:

– Täglich zu Hause Matheübungen machen
– Täglich 30 Minuten vor dem Schlafengehen lesen
– Wöchentlich Online-Verständnistests machen

Laufende Unterstützung anbieten

So wie sich dein Manager vor oder am Ende eines jeden Quartals bei dir meldet, um zu sehen, wie es um die Projektziele steht, so machen wir mit unseren Kindern gelegentliche Check-ins, um zu sehen, wo sie in ihrem Zielprozess stehen und was ihnen Spaß macht oder sie herausfordert. Wenn wir sie unterstützen und ihre Bemühungen anerkennen, trägt das viel dazu bei, dass sie ihre Ziele durchhalten.

Bei unseren Gesprächen mit ihnen bewerten wir auch, was sie im vergangenen Jahr erreicht haben. So entsteht eine Messlatte, an der sie sich für das kommende Jahr Ziele setzen können, die sie übertreffen. Wir haben festgestellt, dass es ganz normal ist, dass sie anspruchsvollere Ziele fallen lassen und sich auf halbem Weg entscheiden, den Weg zu wechseln. Aber da dieses Thema in unseren Gesprächen immer wieder auftaucht, sorgen wir dafür, dass sie eine positive Einstellung haben und motiviert werden, damit sie alle Hürden überwinden können, die sich ihnen in den Weg stellen.

Darüber hinaus kann ein tägliches 5-Minuten-Gespräch eine sanfte Erinnerung an ihre Ziele sein. Ich unterhalte mich zwanglos mit meinen Kindern, um sie zu fragen, welche neuen Gleichungen sie in letzter Zeit gelernt haben oder was sie gelesen haben, um sie zu ermutigen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Wenn du mit deinen Kindern darüber sprichst, sie anleitest und unterstützt und ihnen konkrete Schritte vorgibst, kannst du ihnen helfen, erfolgreich zu sein und ihr Selbstvertrauen zu stärken, während sie in der Schule und bei außerschulischen Aktivitäten lernen und sich verbessern.

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