Wenn Sie eine Totgeburt erlebt haben, haben Sie viele Monate in der Erwartung verbracht, ein Kind zu bekommen – und obwohl Sie immer noch über diesen Verlust trauern, wünschen Sie sich vielleicht verzweifelt ein Baby. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass eine neue Schwangerschaft die einzige Möglichkeit ist, das Geschehene hinter sich zu lassen.

Andere denken anders und wollen sich viel mehr Zeit nehmen, bevor sie es erneut versuchen – jede Reaktion ist in Ordnung.

Konzipieren nach einer Totgeburt

Es gibt wirklich keine soliden medizinischen Beweise dafür, dass Sie nach einer Totgeburt eine bestimmte Zeit warten müssen, bevor Sie schwanger werden können. Dennoch deuten einige Studien darauf hin, dass eine Schwangerschaft, deren Geburtstermin um den Jahrestag der Totgeburt herum liegt, das Risiko für ein hohes Maß an Angstzuständen oder posttraumatischen Belastungsstörungen erhöhen könnte. Andere Studien deuten darauf hin, dass die meisten Frauen innerhalb eines Jahres über weniger psychologische Nachwirkungen des Schwangerschaftsverlustes berichten werden. Mit diesem Wissen schlagen einige Experten vor, dass eine Wartezeit von sechs bis zwölf Monaten sinnvoll ist.

Im Großen und Ganzen ist die Entscheidung über das Zeitintervall für eine erneute Empfängnis jedoch eine persönliche Entscheidung, eine Entscheidung, die von Ihnen (und Ihrem Partner) verlangt, dass Sie psychologisch und emotional bereit sind. Denken Sie auch daran, dass das, was für ein Paar richtig ist, für ein anderes Paar vielleicht nicht das Richtige ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, sind Sie nicht allein. Es ist normal, wenn Sie bei der Vorstellung einer weiteren Schwangerschaft gemischte Gefühle haben, und Sie und Ihr Partner sollten sich Zeit lassen. Überstürzen Sie nichts, und fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, es zu früh noch einmal zu versuchen, wenn Sie das nicht wollen. In der Zwischenzeit finden Sie hier einige andere häufig gestellte Fragen, die Menschen über das Schwangerwerden nach einer Totgeburt haben.

Warum habe ich überhaupt eine Totgeburt gehabt?

Einige Totgeburten werden nie erklärt, aber mögliche Ursachen sind Infektionen, genetische Probleme beim Baby, Probleme mit der Plazenta (wie Plazentaabriss) oder ein Gesundheitszustand der Mutter (wie Diabetes, Bluthochdruck oder Autoimmunerkrankungen).

Wie hoch ist das Risiko einer weiteren Totgeburt?

Die meisten Probleme im Zusammenhang mit Totgeburten treten bei zukünftigen Schwangerschaften nicht wieder auf, aber einige Studien haben gezeigt, dass Paare, die eine Totgeburt hatten, ein höheres Risiko für eine weitere Totgeburt haben (obwohl meistens die nächste Schwangerschaft gut verlaufen wird).

Laut dem Amerikanischen Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen ist es möglich, dass ein Arzt eine Frau über das Risiko einer weiteren Totgeburt berät, wenn der spezifische Risikofaktor identifiziert wird.

Bei Frauen mit geringem Risiko, die eine ungeklärte Totgeburt haben, liegt das Risiko einer weiteren Totgeburt beispielsweise bei etwa 0,78 Prozent bis 1,05 Prozent vor der 37-wöchigen Schwangerschaft. Nach 37 Schwangerschaftswochen sinkt das Risiko, eine Totgeburt zu erleiden, auf 0,18 Prozent.

Unterm Strich geht es hier darum, dass Sie sich bereits in der Frühphase Ihrer nächsten Schwangerschaft, noch vor der Empfängnis, pränatal versorgen lassen, damit Sie und Ihr Arzt am besten verstehen, wie Sie mit künftigen Schwangerschaften umgehen und mögliche Risiken besprechen können.

Verhinderung einer weiteren Totgeburt

Die einzigen Dinge, die Sie wirklich tun können, um das Risiko einer Totgeburt zu beeinflussen, sind, während der Schwangerschaft nicht zu rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum zu vermeiden, sich regelmäßig vor der Geburt behandeln zu lassen und die allgemeinen Empfehlungen für eine gesunde Schwangerschaft zu befolgen. (Das wissen Sie wahrscheinlich schon).

Ärzte können manchmal Maßnahmen ergreifen, um Totgeburten bei Frauen mit einem überdurchschnittlich hohen Risiko zu verhindern. Deshalb ist eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge wichtig, aber Totgeburten sind nicht immer vermeidbar.

Es ist traurig, aber wahr, dass wir nicht immer die Kontrolle über die schlimmen Dinge haben, die in unserem Leben passieren, und in den meisten Fällen sind Fehl- und Totgeburten von niemandem zu verantworten.

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