Die Idee, dass Neugeborene drinnen bleiben sollten, ist ein Ammenmärchen und völlig falsch. Frische Luft und natürliches Sonnenlicht zu bekommen, ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gut, ganz gleich, wie jung es geboren wurde. Tatsächlich gibt es keinen medizinischen Grund, sie am Tag, nachdem Sie sie aus dem Krankenhaus nach Hause gebracht haben, nicht nach draußen zu bringen, solange Sie beide dazu in der Lage sind.

Sie sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen und gewisse Einschränkungen einführen, um Ihr Baby gesund zu halten. Hier sind einige Richtlinien dafür, wohin Sie mit Ihrem Neugeborenen gehen und wohin nicht, wie Sie es angemessen kleiden und wie Sie es vor den Elementen schützen können.

Vermeiden Sie große Menschenmengen

Auch wenn es in Ordnung ist, in den Hof oder in einen ruhigen Park zu gehen, sollten Sie in den ersten Wochen des Lebens Ihres Babys so gut wie möglich Orte vermeiden, an denen sich Menschenmassen aufhalten.

Je jünger sie ist, desto unreifer ist ihr Immunsystem, und desto anfälliger ist sie für die Aufnahme von Keimen von anderen Menschen und von Husten, Niesen und unreinen Händen in der Nähe. Sobald Ihr Baby 2 bis 3 Monate alt ist, wird sein Immunsystem deutlich reifer, und Sie müssen nicht mehr so besorgt sein.

Babys sind unwiderstehlich, was bedeutet, dass Fremde sie vielleicht berühren und mit ihr spielen wollen, so dass Sie weniger Kontrolle darüber haben, was sie ausgesetzt ist. Denken Sie also daran, bevor Sie ins Einkaufszentrum oder ins örtliche Schwimmbad gehen.

Eine gute Möglichkeit, Ihr Baby vor den keimbelasteten Händen von Fremden zu schützen, ist das Tragen Ihres Babys in einem Tragetuch. Wenn Familienmitglieder oder Freunde Ihr Baby halten wollen, bestehen Sie darauf, dass sie sich zuerst die Hände waschen.

Kleiden Sie Ihr Baby dem Wetter entsprechend ein

Bevor Sie sich auf den Weg machen, könnten Sie versucht sein, Ihr Baby in extra Schichten zusammenzupacken oder, wenn es Sommer ist, es in einem Kinderwagen nur in der Windel zu wickeln. Als Faustregel gilt: Kleiden Sie Ihr Baby für das Wetter – nicht zu heiß und nicht zu kalt – und fügen Sie eine zusätzliche Lage hinzu.

Verwenden Sie Ihre eigene Kleidung als Leitfaden. Wenn Sie sich in einem T-Shirt wohlfühlen, stecken Sie Ihr Baby in ein langärmeliges Hemd, und wenn Sie ein Sweatshirt tragen, braucht Ihr Baby möglicherweise auch eine leichte Jacke. Halten Sie immer eine Ersatzdecke bereit, die Sie als zusätzliche Schicht verwenden können.

Anders als Erwachsene sind Babys nicht in der Lage, ihre Körpertemperatur so effizient zu regulieren. Achten Sie also sorgfältig darauf, dass Ihr Baby weder zu heiß noch zu kalt ist. Hören Sie auf die Hinweise Ihres Babys, wenn es sich unwohl fühlt, wird es weinen, um es Ihnen mitzuteilen.

Wenn Ihr Baby zu heiß ist, kann es sich erröten und am Haaransatz ein wenig schwitzen. Entfernen Sie eine Schicht oder Decke. Solange das Baby nicht in der Sonne liegt, ist es in Ordnung, in der brütenden Hitze nur eine Windel zu tragen, aber Sie wollen nicht lange in der Hitze bleiben.

Wenn Ihrem Baby kalt ist, wird es wahrscheinlich weinen, um Ihnen dies mitzuteilen. Wenn die Temperatur kalt ist, halten Sie Ihr Baby eng zusammen, Hände und Füße zugedeckt, damit es warm bleibt. Und achten Sie darauf, dass Ihr Neugeborenes im Freien immer eine Mütze trägt, wenn es kalt ist, denn Menschen verlieren Körperwärme durch ihren Kopf.

Schützen Sie Ihr Baby vor den Elementen

Ob es nun Winter oder Sommer ist, sich den Elementen ohne den richtigen Schutz zu stellen, ist nie eine gute Idee. Hier ist, was Sie für die verschiedenen Jahreszeiten wissen müssen.

Im Winter

Es ist absolut sicher, das Baby im Winter mit nach draußen zu nehmen, vorausgesetzt, es ist richtig eingepackt (wie oben besprochen), die Temperatur ist nicht zu kalt, und Sie halten die Reise kurz. Manchmal brauchen Babys ein paar Atemzüge frischer Luft und natürliches Licht, besonders wenn sie kolikartig sind.

Seien Sie bei kaltem Wetter vorsichtig. Babys haben aufgrund ihres sich noch entwickelnden Nervensystems, einer minimalen Menge an subkutanem Fett und der Unfähigkeit zu zittern, um ihre Körpertemperatur zu erhöhen, ein erhöhtes Risiko für Unterkühlung. Bei eiskaltem Wetter können Sie das Baby immer noch für schnelle Ausflüge nach draußen mitnehmen, sofern der Windchill-Faktor über 20°F liegt. Bleiben Sie nicht länger als ein paar Minuten draußen.

Im Frühling

Der Frühling ist eine wunderbare Jahreszeit, um ein Neugeborenes zu bekommen. Die Kälte des Winters hat begonnen, aufzutauen, und die Tage werden länger. Dies ist eine ideale Zeit, um mit älteren Kindern einen Spaziergang oder einen Ausflug zum Spielplatz zu unternehmen.

Frühlingstage können jedoch trügerisch sein. Ein heller und klarer Tag kann schnell winterlichen Luftböen oder einem plötzlichen Regenschauer weichen. Erkundigen Sie sich immer nach dem Wetter, bevor Sie im Frühling mit dem Baby ausgehen, und bereiten Sie sich mit einem Regenschirm für den Kinderwagen, zusätzlichen Decken und Kleidung zum Wechseln vor, falls Sie in einen unerwarteten Regenschauer geraten.

Im Sommer

Im Sommer möchten Sie Ihr Baby vor der Sonne, übermässiger Hitze und Mücken schützen. Vermeiden Sie an heißen Sommertagen die Hitze des Tages und versuchen Sie stattdessen, Aktivitäten im Freien auf den Vormittag oder den späten Nachmittag zu legen. Wenn das Thermometer 80°F erreicht, gehen Sie ins Haus.

Babys unter 6 Monaten sollten niemals Sonnenschutzcreme verwenden, deshalb müssen Sie Ihr Baby im Schatten halten und einen Sonnenhut tragen. Wenn Sie spazieren gehen oder in den Park gehen, benutzen Sie einen schattigen Kinderwagen und achten Sie darauf, dass das Baby zu keiner Zeit direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist.

Wenn es in Ihrer Gegend viele Moskitos gibt, sollten Sie ein Maschennetz verwenden, um den Kinderwagen oder das Pack-N-Play im Garten abzudecken, aber achten Sie darauf, dass das Maschennetz vom Gesicht Ihres Babys entfernt ist.

Im Herbst

Genau wie der Frühling kann auch der Herbst eine gute Zeit sein, um ein Baby zu bekommen. Die Temperatur ist moderat, mit vielen sonnigen Tagen und bunten Blättern zum Genießen. Allerdings kann sich das Wetter auch an Herbsttagen schnell ändern.

Im Frühherbst können kalte Vormittage sommerlichen Nachmittagen weichen, während im Spätherbst helle Sonnentage eine trügerische Winterkälte auslösen können. Die Schichtung ist der Schlüssel für das Herbstwetter, deshalb sollten Sie unbedingt zusätzliche Decken dabei haben, um Ihr Neugeborenes im Freien warm zu halten.

Wenn Sie nach Hause kommen

Wenn Sie von einem Ausflug nach Hause kommen, waschen Sie Ihrem Neugeborenen unbedingt die Hände, vor allem, wenn jemand es berührt hat. Es wäre auch eine gute Idee, sich selbst die Hände zu waschen, um zu vermeiden, dass etwas von Ihnen auf das Baby übertragen wird. Manche Eltern fühlen sich besser, wenn sie ihr Baby baden, nachdem sie von Ausflügen nach Hause gekommen sind, vor allem von Einkaufstouren zum Lebensmittelgeschäft oder Einkaufszentrum, wo das Baby möglicherweise Keimen ausgesetzt war.

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