Clomid ist berühmt dafür, Stimmungsschwankungen zu verursachen. Manchmal auch als “Clomid Crazies” bezeichnet, findet man viele Internet-Memes, die Witze über durch Clomifen-Zitrate verursachte Stimmungsschwankungen machen.

Die grosse Frage, die sich Frauen in der Regel stellen, ist… bin das nur ich? Nein, es geht nicht nur um dich. Und es ist nicht “nur in deinem Kopf”.

Übersicht

Nicht jeder wird Clomid auf die gleiche Weise erleben. In den größten Studien zu diesem Thema erlebten 41% der Frauen während der Einnahme von Clomid eine depressive Stimmung und 45% erlebten Stimmungsschwankungen.

Fast die Hälfte aller Frauen erlebte eine Art von Stimmungsstörung.

Dies ist deutlich mehr als die in frühen klinischen Studien berichtete Rate. Den klinischen Studien zufolge, die vor der Freigabe des Medikaments durchgeführt wurden, traten bei Clomid in weniger als 2% der Fälle Stimmungsschwankungen oder Angstzustände auf. 

Emotionale Auswirkungen

In diesen frühen Studien wurden Stimmungsschwankungen entweder sehr unterschiedlich definiert, oder das Auftreten emotionaler Reaktionen wurde ernsthaft unterrepräsentiert.

Wie könnte Clomid Ihre Emotionen beeinflussen?

Zu den Clomid Crazies kann auch gehören:

  • Angstzustände: Einige Frauen werden sogar Panikattacken erleben.
  • Schlafschwierigkeiten: einschließlich Schlaflosigkeit oder häufiges nächtliches Aufwachen.
  • Reizbarkeit: Ihr Partner und bester Freund sollte gewarnt werden!
  • Stimmungsschwankungen: Jetzt geht es Ihnen gut, jetzt sind Sie in Tränen aufgelöst, jetzt sind Sie wütend.
  • PMS-ähnliche emotionale Symptome: einschließlich Heißhunger auf Snacks und Süßigkeiten.

Ob Sie Stimmungsschwierigkeiten haben werden oder nicht, hängt von so vielen Dingen ab, unter anderem auch:

  • Ihr eigenes Hormonsystem
  • Wie Ihr Körper auf das Medikament reagiert
  • Ob bei Ihnen in der Vergangenheit PMS-Stimmungsschwankungen auftraten
  • Ob Sie eine Neigung zu Depressionen oder Angstzuständen haben

Wie Stress dazu beiträgt

Das Stressniveau in Ihrem allgemeinen Leben kann auch Ihre Clomid-Erfahrung beeinflussen.

Unfruchtbarkeit kann allein schon belastend sein. Aber wenn Sie zusätzliche Spannungen in Ihrem Leben haben, können die Clomid Crazies für Sie ausgeprägter sein.

Wenn Sie während Ihrer zweiwöchigen Wartezeit zusätzlich zu Clomid Progesteron einnehmen, kann dies Ihre depressive Stimmung verschlimmern. Müdigkeit und Depression sind bekannte Nebenwirkungen der Progesterontherapie.

Die Rolle des Östrogens

Warum fühlen Sie sich durch Clomid so verrückt? Es ist ähnlich wie bei den Gründen, warum manche Frauen PMS-Stimmungsschwankungen bekommen und Frauen in der Perimenopause häufig Stimmungsprobleme haben – es dreht sich alles um Schwankungen Ihres Östrogenspiegels.

Clomid ist ein selektiver Östrogenrezeptor-Modulator. Oder, laienhaft ausgedrückt, es trickst Ihren Körper aus, so dass er denkt, die Östrogenspiegel seien niedrig. Er tut dies, indem er einige Ihrer Östrogenrezeptoren blockiert.

Unabhängig davon, wie hoch Ihr Östrogenspiegel tatsächlich ist, wird Ihr Körper auf Clomid so reagieren, wie er reagieren würde, wenn Ihr Östrogenspiegel abnormal niedrig wäre.

Im Allgemeinen können niedrige Östrogenspiegel Gefühle der Depression verursachen. Wenn die Östrogenspiegel zu hoch sind, können sie Angstgefühle verursachen.

Diese “hohen” und “niedrigen” Niveaus sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Es geht mehr darum, was Ihr Körper als die Grundlinie betrachtet. Wenn Sie höher oder niedriger als Ihr eigener Ausgangswert sind, können östrogenbedingte Stimmungseffekte auftreten. Da Clomid beeinflusst, wie Östrogen im Körper wahrgenommen wird, kann es auch Ihre Stimmung beeinflussen.

Wie man Cope

Jetzt verstehen Sie also mehr über die Ursachen der Clomid Crazies, und Sie wissen, dass es nicht nur Sie sind. Wie können Sie damit fertig werden? Hier sind einige Tipps.

  • Erinnern Sie sich daran, dass es das Medikament ist und nicht Sie. Mit diesem Bewusstsein können Sie wesentlich besser damit umgehen. Es wird Ihnen auch helfen, sich daran zu erinnern, dass auch dies vorübergehen wird. Sie werden nicht verrückt; Sie fallen nicht auseinander. Es ist nur das Medikament. Die Clomid Crazies werden nur den Monat überdauern, in dem Sie sie einnehmen.
  • Seien Sie realistisch, wie lange Ihre Symptome andauern könnten. Ihre Stimmungsschwankungen können länger andauern als die Tage, an denen Sie die Pillen nehmen. Es kann sogar sein, dass Sie die Auswirkungen der Stimmungsschwankungen erst nach Beendigung der Einnahme spüren. Während Clomid aktiv nur fünf Tage lang in Ihrem Zyklus eingenommen wird, ist die Wirkung zykluslang. Ihr nächster Zyklus sollte jedoch normal sein.
  • Denken Sie daran, dass diese Gefühle vorübergehend sind. Es kann leicht sein, in den Oh-Mein-Gott-will-Ich-fühle-ich-wie-dieses-für-immer-Modus zu fallen. Versuchen Sie, nicht dorthin zu gehen. Nächsten Monat sollten die Dinge wieder normal sein.
  • Planen Sie belastende Lebensereignisse für die Zeit nach Ihrem Behandlungszyklus ein. Wenn Sie eine Besprechung mit Ihrem Chef haben – und Ihr Chef neigt dazu, Ihre Knöpfe zu drücken – versuchen Sie, den Termin nach Ihrem Clomid-Zyklus auf den nächsten Monat zu verschieben. Vielleicht ist dies auch nicht die beste Zeit, um Ihre Schwiegereltern zu besuchen. Oder Ihre eigenen Eltern, wenn sie dazu neigen, Sie auszulösen.
  • Planen Sie viel Zeit für die Selbstpflege ein. Wenn Sie die Grippe hätten, würden Sie nicht zögern, eine Auszeit zu nehmen und sich auszuruhen. Sie würden sich Hühnersuppe kochen (oder von einem Freund kochen lassen); Sie würden alles tun, was nötig ist, damit Sie wieder gesund werden. Leider kümmern sich die Menschen häufig nicht so sehr um ihre emotionalen “Erkältungen” wie um körperliche Krankheiten. Geben Sie sich die Erlaubnis, sich besonders gut um sich selbst zu kümmern. Machen Sie Nickerchen. Sehen Sie sich Ihre lustigen Lieblingsfilme an. Verbringen Sie etwas Zeit mit Freunden. Was immer Sie brauchen, tun Sie Ihr Bestes, um es sich selbst zu geben.
  • Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie in der Vergangenheit unter Depressionen oder Angstzuständen gelitten haben. Wenn Sie in der Vergangenheit unter Depressionen oder Angstzuständen gelitten haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher als in der allgemeinen Bevölkerung, dass Sie während der Einnahme von Clomid Stimmungsnebenwirkungen haben. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn die Nebenwirkungen für Sie wirklich intensiv sind. Möglicherweise gibt es andere Behandlungsmethoden, die nicht so starke Stimmungseffekte haben.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie Unterstützung haben. Wenn Sie Ihren Fruchtbarkeitskampf bis zu diesem Zeitpunkt vor allen anderen völlig geheim gehalten haben, wäre dies ein guter Zeitpunkt, Ihr Geheimnis mindestens einem oder zwei engen Freunden zu verraten. Sie brauchen die Unterstützung, und Ihre Freunde wollen für Sie da sein.
  • Ziehen Sie in Betracht, einen Therapeuten aufzusuchen. Brauchen Sie einen Therapeuten nur für Clomid? Höchst unwahrscheinlich. Aber eine Beratung kann eine große Hilfe bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit und Fruchtbarkeit sein, die häufig von den Krankenkassen übernommen wird. Eine Beraterin kann Ihnen nicht nur helfen, die Clomid Crazies zu überstehen, sondern sie kann Ihnen auch Bewältigungsfähigkeiten beibringen, die Ihnen helfen, den Stress beim Versuch, schwanger zu werden, und bei der Schwangerschaft (falls Sie schwanger werden) zu verringern. (Ja, wahrscheinlich werden Sie auch nach der Schwangerschaft noch Unterstützung benötigen. Eine Schwangerschaft nach Unfruchtbarkeit ist emotional nicht einfach). Ein weiterer guter Grund, einen Therapeuten aufzusuchen: Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Ihre Chancen auf einen Schwangerschaftserfolg mit Hilfe der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Therapie höher sind.

Ein Wort von kianao

Unfruchtbarkeit und Fertilitätsbehandlung sind an sich schon belastend. Fügen Sie hormonelle Schwankungen hinzu, und es ist ein Rezept für eine emotional schwierige Zeit.

Die gute Nachricht ist, dass diese Kämpfe nicht ewig dauern. Die Stimmungsschwankungen, die durch eine Fruchtbarkeitsbehandlung ausgelöst werden, dauern nur den Zyklus an, in dem sie angewendet werden, und Sie werden nicht versuchen, unbegrenzt schwanger zu werden. Passen Sie in der Zwischenzeit gut auf sich auf. Seien Sie sich bewusst, dass diese Stimmungsschwankungen nicht “nur in Ihrem Kopf” auftreten, und suchen Sie die Unterstützung von Freunden und Familie.

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