Ursprünglich als Alternative für erwachsene Raucher konzipiert, haben JUULs (oder elektronische Zigaretten) ein cooles Design und Geschmacksrichtungen wie Mango und Minze, die Teenager und junge Erwachsene in Scharen anziehen. Seit ihrer Einführung hat sich die JUUL zu einer der heißesten E-Zigaretten auf dem Markt entwickelt und sich schnell den Spitznamen “das iPhone der E-Zigaretten” verdient. Sie haben auch die sozialen Medien im Sturm erobert und unter Teenagern und jungen Erwachsenen so etwas wie eine kultige Anhängerschaft gewonnen.

Tatsächlich gibt es allein auf Instagram mehr als 50.000 Beiträge unter dem Hashtag #JUUL, ganz zu schweigen von den unzähligen YouTube-Videos und Tweets. Außerdem haben die JUULs ein schlankes, USB-ähnliches Design, das sie nicht nur für junge Benutzer attraktiv macht, sondern auch leichter vor Erwachsenen versteckt werden kann, während sie diskret Züge nehmen, wann immer sie wollen. Es liegt auf der Hand, dass JUUL ein Eigenleben entwickelt hat, denn die Leute bezeichnen sie heute als “JUULing” (ausgesprochen “Jewel-ing”) und nicht mehr als “Vaping”.

Was ist JUUL?

Im Allgemeinen sind JUULs tragbare, batteriebetriebene Geräte, die eine Flüssigkeit in Dampf umwandeln und so konzipiert sind, dass sie die physische und sensorische Erfahrung einer Zigarette nachahmen, aber in einem eleganten, kühlen Design verpackt sind. Bei der Verwendung von JUUL atmet der Benutzer den Dampf aus dem Gerät ein, das einen nikotinhaltigen Geschmack ohne den Rauch und Tabak einer herkömmlichen Zigarette liefert.

Da anstelle von Rauch ein Dampf austritt, glauben die Menschen – insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene -, dass JUULs eine sicherere Alternative zu normalen Zigaretten sind. Aber sie sind nicht völlig sicher, ungeachtet dessen, was viele Menschen glauben machen wollen. Tatsächlich enthält eine JUUL-Zigarette so viel Nikotin wie eine Schachtel Zigaretten.

Darüber hinaus hat die FDA nach Angaben der American Lung Association (ALA) E-Zigaretten, einschließlich JUULs, nicht als sichere oder wirksame Methode zugelassen, um Rauchern beim Aufhören zu helfen.

Zusätzlich ist das JUUL-Gerät wiederaufladbar. Mit seinem schlanken, USB-ähnlichen Design können Kinder es zum Aufladen in ihr Laptop oder tragbares Ladegerät stecken. Aus diesem Grund erkennen viele Eltern und Lehrer JUULs nicht als etwas anderes als ein USB-Gerät an. Und da JUULs nicht nach Zigaretten riechen, machen sie es Teenagern in der Schule – manchmal sogar im Klassenzimmer – so viel leichter, Juul (oder Vape) zu machen.

Folglich überrascht es nicht, dass ein kürzlich veröffentlichter Bericht der Centers for Disease Control (CDC) herausfand, dass der E-Zigarettenkonsum unter Schülern der Sekundarstufe zwischen 2011 und 2015 von 1,5% auf 16% und unter Mittelschülern von 0,6% auf 5,3% gestiegen ist. Darüber hinaus haben im Jahr 2016 mehr als 2 Millionen Gymnasiasten und Schüler der Mittelstufe E-Zigaretten verwendet.

Gesundheitsrisiken, die jeder kennen sollte

Nach Angaben der American Lung Association (ALA) bietet die FDA keine Aufsicht über die Herstellung dieser Produkte an. Das bedeutet, dass es keine Vorschriften gibt, wenn es um potenziell schädliche Inhaltsstoffe geht. Darüber hinaus sind sich viele junge Menschen der Gefahren, die mit dem Juuling verbunden sind, nicht bewusst. Tatsächlich glauben die meisten, sie würden nur kühle, aromatisierte Dämpfe einatmen und sonst nichts. Aber es sind niemals nur Dämpfe, die von ihren Lungen aufgenommen werden.

Die ALA berichtet zum Beispiel, dass viele E-Zigaretten, einschließlich JUULs, Akrolein enthalten, einen Inhaltsstoff, der irreversible Lungenschäden verursacht. Die Dämpfe von JUULs enthalten auch andere Reizstoffe, Chemikalien, Toxine und Nikotin. Tatsächlich enthalten JUULs Nikotinsalze, die nach den ALA-Berichten das Produkt möglicherweise noch suchterzeugender machen als herkömmliche Zigaretten.

Außerdem kann das Juuling Asthma und andere Lungenerkrankungen verschlimmern. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass Vaping oder Juuling nicht nur Lungenreizungen verursacht, wie sie bei Rauchern und Menschen mit Lungenkrankheiten auftreten, sondern auch lebenswichtige Zellen des Immunsystems schädigt.

Ein weiteres Risiko beim Juuling ist die Auswirkung auf das Herz. Wenn Sie ein Juul einnehmen, erhöhen sich Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck. Dies kann dann zu Durchblutungsstörungen führen und das Risiko für einen Herzinfarkt oder eine Herzerkrankung erhöhen.

Die Forscher sind auch besorgt, dass Juuling eine Einstiegsdroge ist. Es besteht ein erhöhtes Risiko, dass Kinder nicht nur anfangen, traditionelle Zigaretten zu rauchen, sondern dass das Nikotin in JUULs das Gehirn der Jugendlichen so beeinflusst, dass es Kokain und Heroin so viel lohnender macht, falls sie zufällig mit dem Drogenkonsum experimentieren sollten.

Da sich die Gehirne von Teenagern noch in der Entwicklung befinden, hat Nikotin zudem das Potenzial, mehrere Aspekte ihrer Gehirnfunktion, einschließlich ihrer Aufmerksamkeitsspanne, zu beeinflussen. Folglich berichten viele Teenager, dass sie nicht lange stillsitzen können und oft das Verlangen nach zusätzlichen Zügen durch das Gerät verspüren. Juuling wirkt sich auch auf das Gedächtnis, die Konzentration, das Lernen, die Selbstkontrolle und die Stimmung aus.

Hinzu kommt, dass im Gegensatz zu traditionellen Zigaretten die langfristigen Auswirkungen des Entsaftens unbekannt sind, da die Geräte erst vor kurzem erfunden wurden, so dass es im Vergleich zu den zahlreichen verfügbaren Daten zur öffentlichen Gesundheit bei traditionellen Zigaretten keine Langzeitstudien gibt, auf die man sich beziehen könnte. Aber die Forscher wissen, was Nikotin bewirkt, und es ist nicht gut für das Gehirn von Teenagern. Nikotin kann zum Beispiel als Neurotoxin wirken und die Gehirnchemie verändern. Wenn dies geschieht, funktioniert das Gehirn nicht mehr normal.

Andere Gefahren, von denen Eltern wissen müssen

Der Konsum von E-Zigaretten unter jungen Menschen hat laut ALA epidemische Ausmaße erreicht. Tatsächlich sind E-Zigaretten das am häufigsten konsumierte Tabakerzeugnis unter Jugendlichen, und zwar schon seit mehreren Jahren. Hier sind einige andere Gefahren, die speziell für Teenager bestehen.

JUUL gibt es in jugendfreundlichen Geschmacksrichtungen

Ob es sich um Minze oder Mango handelt, die Tabakindustrie verwendet seit Jahrzehnten Aromen, um junge Menschen anzuziehen. Darüber hinaus geben nach Angaben der American Academy of Pediatrics (AAP) Jugendliche und junge Erwachsene an, dass die Aromen der häufigste Grund dafür sind, dass sie mit E-Zigaretten experimentieren.

Ein weiteres Problem beim Juuling ist, dass Kinder, die noch nicht rauchen oder kein Interesse an traditionellen Zigaretten haben, juulen oder vaping sind. Tatsächlich ist das Rauchen unter Teenagern auf einem historischen Tiefstand. Doch mit dem Aufkommen des Juulings wird eine ganz neue Generation von Menschen nikotinabhängig.

Juuls können süchtig machender sein als Zigaretten

Das AAP berichtet, dass die Nikotinkonzentration in JUULs mehr als doppelt so hoch ist wie bei anderen E-Zigaretten. Infolgedessen stellt diese hohe Nikotinkonzentration eine erhebliche Gefahr für Jugendliche dar, wenn es um Sucht geht. Tatsächlich ist das Suchtrisiko so groß, dass der U.S. Surgeon General erklärt hat, dass Nikotin in jeder Form für Jugendliche unsicher ist.

Juuling erfreut sich wachsender Beliebtheit

Das Unternehmen, das JUUL-Pods herstellt und vermarktet, hat kürzlich eine Bewertung von 10 Milliarden Dollar überschritten, schneller als jedes andere Unternehmen, einschließlich Facebook. Darüber hinaus berichten Lehrer und Verwaltungsangestellte, dass die Zahl der Kinder, die an Mittel- und Oberschulen juulen, zunimmt.

Auch wenn die Teenager zu jung sind, um die Geräte zu kaufen, finden sie Wege, sie online und über ihre Altersgenossen zu bekommen. Infolgedessen sind sie nicht nur in Klassenzimmern, Fluren, Toiletten, Bussen und mehr unterwegs, sondern sie teilen sie auch mit ihren Freunden. Die geringe Größe und Diskretion des JUUL macht es Kindern leicht, ihre Gewohnheit zu verbergen und das Gerät vor Erwachsenen zu verstecken.

JUULs appellieren an Jugendliche

Abgesehen von all dem Spaß und der Beliebtheit in den sozialen Medien hat JUUL ein schlankes Design, das Jugendliche und junge Erwachsene anspricht, die immer auf der Suche nach der neuesten Innovation sind. Für viele Kritiker sieht der JUUL aus, als könnte er ein Apple-Produkt sein. Hinzu kommt, dass bis vor kurzem ein Großteil ihres Marketings und ihrer Werbung jugendliche Bilder enthielt, die junge Menschen leicht ansprechen konnten. Und die Verpackung trägt wenig dazu bei, die Risiken zu vermitteln. Zum Beispiel deutet der Wortlaut darauf hin, dass es sich nur zu 5% um Nikotin handelt, was die Jugendlichen glauben lässt, dass die restlichen 95% aus Wasser oder Dampf bestehen.

Hinzu kommt, dass Juuling eine Kategorie für sich ist. Die meisten Kinder, die juulen, betrachten sich weder als Raucher noch als Vaper. Infolgedessen erreichen sie die traditionellen Botschaften über die Schädlichkeit des Rauchens und Vaporisierens möglicherweise nicht, weil sie nicht glauben, dass sie dasselbe tun.

Wie Sie mit Ihrem Teenager über Juuling sprechen

Da so viele Kinder mit dem Juuling experimentieren, ist es wichtig, dass sich die Eltern Zeit nehmen, um über die Risiken zu sprechen und Tipps zu geben, wie sie auf den Druck der Gleichaltrigen reagieren können. Hier sind einige Ideen, wie man ein Gespräch eröffnen und Ratschläge geben kann.

Informieren Sie sich

Je mehr Sie über Juuling und Vaping wissen, desto leichter können Sie die Fragen Ihres Teenagers beantworten und im richtigen Moment auf die Risiken hinweisen. Wenn Sie jedoch in die Gespräche gehen, ohne viel über Juuling zu wissen, einschließlich der Aussprache, ignorieren Ihre Kinder vielleicht, was Sie zu sagen haben.

Vermeiden Sie Vorlesungen

Zu oft sagen Eltern Dinge wie “Don’t juul. Das ist schlecht für Sie”, oder “Juuling verursacht Popcorn-Lunge und Krebs”. Obwohl diese Dinge wichtige Risiken sind, über die Kinder Bescheid wissen müssen, veranlassen diese Aussagen Teenager in der Regel auch dazu, Sie auszublenden. Diese Aussagen laden nicht zu einem Gespräch darüber ein, was Ihre Kinder in der Schule und mit ihren Freunden sehen und erleben. Versuchen Sie stattdessen, eine allgemeine Frage zu stellen wie: “Juulen viele Kinder in Ihrer Schule?” oder “Welche Erfahrungen haben Sie mit Kindern gemacht, die in der Schule juulen? Wenn das Gespräch einmal begonnen hat, werden Sie ein besseres Gefühl dafür bekommen, was sie wissen oder was sie glauben, über JUUL zu wissen. Dann können Sie damit beginnen, sie auf eine lockere, gesprächige Art und Weise zu unterrichten.

Ihnen zuhören

Auch wenn viele Teenager kein Interesse daran haben, JUULs auszuprobieren, werden einige unter dem Druck von Gleichaltrigen stehen, insbesondere wenn sie sich verzweifelt in die Schule einfügen wollen. Hören Sie sich die Herausforderungen an, mit denen sie konfrontiert sind, wie z.B. die Angst, ausgegrenzt zu werden oder Beziehungsaggressionen zu erleben. Sie machen sich vielleicht sogar Sorgen über Mobbing, wenn sie in ihrer Altersgruppe gegen den Strich gehen.

Wenn sie mit Juuling experimentiert haben, versuchen Sie, ihre Motivation zu verstehen. Das Juuling kann mit dem sozialen Nutzen zu tun haben, von dem sie glauben, dass sie ihn erhalten werden. Wenn dies der Fall ist, sagen Sie ihnen nicht, dass sie neue Freunde finden sollen. Obwohl dies der Fall ist, kann der Gedanke daran auf lange Sicht für Teenager, die ihren Freundesgruppen große Bedeutung beimessen, überwältigend sein.

Bemühen um Verständnis

Wenn Sie erfahren, dass die Freunde Ihres Teenagers juulen, oder sogar, dass Ihr Teenager einen JUUL-Pod ausprobiert hat, sollten Sie nicht überreagieren. Bleiben Sie ruhig und versuchen Sie zu verstehen, warum das passiert. Wenn Sie ihre Perspektive verstehen, werden Sie wissen, wie Sie auf die Situation reagieren sollen.

Was tun, wenn Ihr Teenager süchtig ist?

Wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Teenager süchtig nach Juuling ist, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Abhängigkeit vom Entsaften manchmal stärker ausgeprägt sein kann als das traditionelle Rauchen. Sie sollten dieses Problem also nicht auf die leichte Schulter nehmen, noch sollten Sie es ignorieren und davon ausgehen, dass sie einfach aufhören können, das Gerät zu benutzen.

Natürlich ist es am besten, mit dem Kinderarzt Ihres Teenagers zu sprechen, um einen Behandlungsplan auszuarbeiten, der Ihrem Teenager helfen wird, mit der Behandlung aufzuhören. Möglicherweise möchten Sie auch einen Suchtberater und eine Selbsthilfegruppe für Ihren Teenager finden. Aber in der Zwischenzeit gibt es noch einige andere Dinge, die Sie tun können, um Ihren Teenager zu unterstützen.

Werfen Sie alle Juuling-Lieferungen weg

Es kann verlockend sein, zu versuchen, Ihren Teenager von JUUL-Geräten zu entwöhnen, aber wenn der Arzt Ihres Teenagers diesen Weg nicht empfiehlt, ist es besser, ganz damit aufzuhören. Es ist auch eine gute Idee, die Auslöser Ihres Teenagers zu besprechen. Das sind die Dinge, die Ihr Teenager zum Juulen bringen. Das können Menschen, Orte, Gerüche, Lebensmittel oder andere Dinge sein. Helfen Sie Ihrem Teenager, diese Auslöser zu vermeiden. Das wird es ihm leichter machen, aufzuhören.

Entzugssymptome verstehen

Zu wissen, was Ihr Teenager erleben wird, ist ein wichtiger Teil seiner Unterstützung. Zum Beispiel führt Nikotinabhängigkeit zu einem sehr starken Verlangen nach Nikotin. Ihr Teenager wird sich also manchmal herausgefordert fühlen und nachgeben wollen. Seien Sie unterstützend und bieten Sie Ermutigung und Hilfe an, wenn sie Schwierigkeiten haben. Halten Sie auch Ausschau nach Kopfschmerzen, Verschrobenheit, Wut, Depressionen, Hunger, Schlaflosigkeit und mehr. Erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass die Entzugssymptome in den ersten Tagen nach dem Absetzen am schlimmsten sind. Sie werden sich allmählich besser fühlen, wenn das Nikotin ihr System verlässt.

Unterstützende Artikel oder Ideen anbieten

Unterstützende Gegenstände oder Ideen sind Dinge, die Ihr Teenager tun kann, anstatt zu juulen. Einige Beispiele sind Kaugummi kauen, Musik hören, mit unterstützenden Menschen zusammen sein, Brettspiele oder Karten spielen und meditieren. Andere Möglichkeiten sind Spazierengehen oder Joggen oder ein neues Hobby wie Armbänder herstellen, Malen, Töpfern, Tagebuchschreiben oder Zeichnen.

Ermutigen Sie Ihre Teenager zum Herunterladen von Anwendungen und Textprogrammen

Es gibt zahlreiche Apps und andere Programme, die Teenagern nicht nur helfen sollen, ihr Verlangen zu kontrollieren, sondern auch dazu ermutigen sollen, mit dem Juuling aufzuhören.

Ein Wort von kianao

Insgesamt müssen sich die Teenager bewusst werden, wie süchtig machend Juuling sein kann und dass es sich auf verschiedene Weise auf sie auswirken kann. Es wirkt sich zum Beispiel auf ihre Gesundheit, ihre schulischen und sportlichen Leistungen aus und kann in der Zukunft zu schlimmeren Abhängigkeiten führen. Um die Auswirkungen, die das Entsaften auf Jugendliche und junge Erwachsene hat, zu bekämpfen, müssen die Kinder schon in jungen Jahren darüber aufgeklärt werden, wie das Entsaften süchtig machend sein kann, und sie müssen ermutigt werden, nikotinfrei zu bleiben.

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